Gyümölcs kefir - Fogyasszon organikusan - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Szia,
Már 15 napja készítem a gyümölcs kefiremet, de szkeptikus vagyok.
lehetséges, hogy fáj a gyomrom (az élesztővel együtt), mert rosszul emésztem meg, ráadásul gondok vannak az ivással, az íze valóban nem nagy .
Még mindig megvan a tranzit bps, és azt tapasztalom, hogy duzzad .
vannak ötleteim .

organikusan

Valóban felismerik a kefir erényeit? .

Korábban kipróbáltam a tejkefirt, de túl korlátozónak, túl drágának, túl nehezen ihatónak találtam.

köszönöm, hogy megadtad nekem a benyomásaid erről a csodaitalról !

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

Van valakinek Gyümölcs-kefirje ?

Kefirszemeket keresek

hogyan készítsünk kefirt yalacta porral

Kipróbáltam egy gyors módszert gyümölcs kefir elkészítésére. Veszek 1/2 csésze narancslevet 1/2 csésze forrásvíz 1 tk. fehér cukor, egy kis darab citrom és mazsola. Hozzáadok 1 ek. 1 teáskanál hidratált kefir egy korábbi receptből.

Ezt egy kis Macon edénybe tettem, az éjjeliszekrényemen gumitömítővel. Másnap reggel a mazsola lebeg, és minden készen áll a fogyasztásra. Amikor kinyitjuk, csinál egy pssst-t.

Az íze megegyezik a pezsgős narancslével. Hűtőszekrényben tartom, meggyel és finom fagylaltokkalxxxxxxxxx !