Gyümölcslé

Készítette: 2018.09.09., 16:20, Kalili. Kategória: Általános vegán. 10 válasz.

Mit gondolsz?

2018. február 9., 20:27
Szia Kalili

Böjtölsz vallási szempontból vagy a test kedvéért?
Honnan származik a böjt?
A böjt minden vallás szerves része. A böjt által a hívő embernek inkább a hitére kell koncentrálnia, és közelebb kell kerülnie Istenhez. A vallás összes nagy alapítója a lemondás szakaszát élte meg. Mohammed böjtölött, mielőtt a Koránt kinyilatkoztatták volna neki, Mózes a Sínai-hegyre ment és 40 nappal böjtölt, mielőtt megkapta Isten Igéjét, Jézus pedig 40 napig böjtölött nyilvános szolgálata előtt. Ma is van vallás a világ nagyböjtjén.
Akár hét hét alkohol, nikotin, édesség vagy televízió nélkül, az embereknek időt kell fordítaniuk életmódjuk újragondolására és új távlatokra.

És állítsd le a "Miezikatz" -t
A dolgok sokkal-sokkal jobbak egy csoportban. Amit mond és van értelme. Mivel a természet részei vagyunk, november és február között nem kell feltétlenül böjtölnünk. Nézz rá. Minden nyugodt, hibernált állapotban van.

Grüssli Michael válasza idézni | feloszt

2018. február 10., 8:03
Szia Kalili,

Nincs sok tapasztalatom, de visszajelzést tudok adni az újonnan érkező szemszögéből

Körülbelül 6 hónappal ezelőtt sikeresen teljesítettem az első gyümölcslé böjtöt, az utolsó kb. 2 hete.

fejfájás Csak az első böjtfázis első 2 napjában volt.
Az éhomi időszakban a fejfájást főként az (ipari) cukor- és koffeinelvonás okozza (agyi receptorunk két legnagyobb, negatív, befolyásoló tényezője).
Mivel az első böjtfázist újrakezdésként hajtottam végre egy "tiszta" étkezésnél (további cukor nélkül és csak kevés sóval), a következő éhomi időszakokban nem tapasztaltam több fejfájást.

A böjt témájának bevezetőjeként (és a struktúra szempontjából) melegen ajánlhatom a honlapot: http://www.fastenzeit.com/fasten-anleitung.html.

Szerencsére ennek nincs kapcsolata semmilyen vallási intézménnyel vagy hozzáállással

A nagyböjt idején, mint annyi ember előtted, rá fogsz jönni erre "Éhség" mivel tudjuk, csak az üres gyomor természetes érzését írja le.
Csak akkor éheznéd meg igazán, ha a testzsírszázalékod veszélyesen alacsony szintet érne el (amikor egy nő négyszer dolgozott fel

2018. február 10., 15:51
Köszönöm kedvesek.
Amikor körülbelül 25 évvel ezelőtt 10 napig böjtöltem, elviselhetetlen migrénem volt.
Ezt követően soha többé nem próbáltam.
Azt hiszem, ez most nem lesz olyan rossz, mivel ritkán fogyasztok cukrot, sót és kávét, és majdnem 2 éve vegán vagyok.
Valószínűleg egy csoportban fogom csinálni (talán még a fórumban is megtalálhatók emberek)
mert szeretek eszmét cserélni és várom a szép társaságot.
A jógaedzőm most is felvette a kapcsolatot velem, és haladéktalanul ugyanaz az ötlete támadt, hogy böjtöljön,
orvosi okokból.
Valahogy egyik dolog jön a másikra, és úgy tűnik, hogy minden megfelel.
Üdvözlettel
nagyon szépen köszönjük

Szia,
Korábban egyszer csináltam léböjtöt. Erre vettem egy facsarót és 2 napig préseltem a gyümölcsöket és zöldségeket. A léböjtöm 3 napig tartott, és ezt nagyon alkalmasnak találtam az induláshoz. Kb. 4-5 pohár gyümölcslevet ittam naponta, és napi 1-2 alkalommal bélöntözést is végeztem.
Utána remekül éreztem magam. 3 nap ment el gond nélkül. A legjobb, ha csak 2 nappal a léböjt előtt és után fogyasztunk könnyű ételeket, és ha lehetséges, kerüljük a koffeintartalmú italokat, például a kólát vagy a kávét.

2018. február 12., 21:32
Igen, vagy egyszerűen hagyd, hogy elméd elkalandozzon, és egyél, amit szeretsz. Az egész vegán (akár nyers, akár főtt - mindegy), és a világ rendben van! Fejfájás és migrén nélkül - bár egyáltalán nem vagyok meggyőződve arról, hogy a migrént lé okozza - vagy más böjt. A már megkezdett, de még észrevétlen támadás fokozódhat.

Éppen vegán tésztánk és sajtos rakottunk volt, plusz egy finom vegán csokoládé desszertként. Nem kávét ittam, hanem egy finom csésze forró kakaót szójatejjel. Nagyon finom volt. És nézd, nézd: Nincs többé éhségérzet és nincs több fejfájás. Túl sok a teljes testsúly - de a jo-jo hatásnak köszönhetően egyetlen éhgyógyító kúrával sem tudok megszabadulni ettől.

Ennek ellenére: Ne hagyja magát elrettenteni attól, amit csinál - a hit hegyeket mozgat, és aki gyógyít, annak igaza van. válasz | idézni | feloszt

2018. február 16., 20:40
Helló Vegbudsd
Tehát el tudnám képzelni, hogy "kerek és egészséges" legyél, ha így olvasom, de ez nem számít. Csak itt szeretném világossá tenni: a böjt elsősorban nem a fogyásról szól, hanem a saját kritikus kérdéseiről. Étkezési magatartás vagy az étkezési szokások korrekciója koplalás után. A böjt utáni étrend következetes megváltoztatása nélkül a böjtnek nincs igazán értelme. Az a néhány kiló, amelyet a böjtölés közben leadott, általában gyorsabban tér vissza, mint amennyit elmentek, majd még néhányat iparilag előállított élelmiszer. Ott tartom Dr. szerint. Bruker: Kerülje a fehér lisztet és a cukrot, ne egyen semmit, amit reklámoznak (vagy látta-e már, hogy gyümölcsöt és zöldséget hirdetnek), és kerülje a gyárból származó ételeket: oo itt van valami olvasnivaló
http://www.forum-ernaehrung.at/ernaehrung/diaeten/detail/news/detail/News/vollwertkost-nach-mo-bruker/
a férjemmel "egészséges vegánnak" hívjuk az étrendünket
Üdvözlettel
Miezikatz egyszer szerkesztett

---