Gyümölcslé böjt Aktiválja a tisztító ördögöt saját testében
Aktiválja benned a tisztító ördögöt!
A heti egy gyümölcslé nap növeli a közérzetet, széppé és egészségessé tesz. Az ókori egyiptomiak, perzsák és indiánok már ismerték a böjt kúráit, és ez nemcsak vallási okokból, hanem a test belülről történő megtisztítására is.
Számos éhgyomri kúra létezik, de az orvosok, természetgyógyászok és betegek véleménye szerint aligha lehet valaki olyan emészthető és kevésbé nehéz, mint a léböjt. Segíti az egészségeseket a méreganyagok kiválasztásában és ezáltal a test enyhítésében. Ez a beteg embert is szolgálja a gyógyulás mércéjeként. Ahogy Hippokratész mondta: "Minél többet etetsz egy beteg embert, annál többet ártasz neki."
Rengeteg vitamin és táplálkozási só
Van egy nagyon egyszerű módja a test védelmének a mai nehéz és gyorsétkezésekkel, valamint a megnövekedett fehérje-, sejtméreg- vagy zsírbevitel részleges felszívásával: heti egynapi léböjt.
A gyümölcs- és zöldséglevek sok vitamint és tápanyag-sót tartalmaznak. Az emésztőszerveket nem terheli a folyékony táplálék, ugyanolyan kevés a máj, mivel sem zsírok, sem fehérjék nem fogyasztják azt. Inkább a máj és a vese helyreállhat ezen a napon, mert a felesleges savak (húgysav és foszforsav) a bázisban gazdag gyümölcs- vagy zöldséglé bőséges bevitelével eltávolodnak.
Ezenkívül a gyümölcslé böjtöt, amelyet természetesen hosszabb időn keresztül orvosi felügyelet mellett is el lehet végezni, valójában bizonyos betegségek terápiás intézkedéseként jelzik. Az éhgyomri kúra csak néhány betegség, például tuberkulózis vagy Graves esetén nem ajánlott.
Hogyan tegyünk egy lé diéta napot
Fél liter és háromnegyed liter zöldség- vagy gyümölcslét vegyen be lassan és kortyokban heti egy-két napon, ezáltal jól meg kell nyálaznia a levet. Ezenkívül egész nap egy-másfél liter teát kell inni. A levet szénsavmentes ásványvízzel legfeljebb felére hígíthatja. Ha a gyors gyümölcslé "savanyúan megterheli", akkor egy teáskanál zabpehely segít, amely semlegesíti a gyomorégést.
A zöldség- és gyümölcsleveket nem szabad keverni, mivel ez könnyen erjedéshez vezethet. A legjobb, ha egy levet keveretlenül vesz, de kombinálhatja a zöldség- vagy gyümölcsleveket is a saját fajtájukkal.
Csak kiváló minőségű és érett gyümölcs
Gyümölcsleveknél csak kiváló minőségű és érett gyümölcsöt szabad használni. A gyümölcsök préselése, levének elkeverése vagy összekeverése előtt meg kell mosni és szükség esetén meg kell hámozni őket. A legjobb, ha a gyümölcsleveket azonnal megnyomja, miután megnyomta. Évszaktól függően használhat narancs- és mandarinlevet, grapefruit-levet, bogyólevet, szőlőlevet, szilva- és szilvalevet stb. A bogyóleveket jól keverhetjük őszibarack- vagy sárgabaracklével, almát körte-lével, sárgabarackot narancslével, a kompozíciós örömének nincsenek korlátai.