Gyümölcslé normál gyümölcslevekkel - működik-e (táplálkozás, fogyás, diéta)
A jövő héten leves kezelést tervezek. Olvastam, hogy külön méregtelenítő gyümölcsleveket rendelhet hozzá. De szerintem ez felesleges. A szupermarketből származó normál gyümölcslevekkel minden bizonnyal elérheti ugyanezt?
Csináltál már valaha olyan rendszert normál gyümölcslevekkel, amelyeket a szupermarketben vásárolhatsz meg? Mit hozott neked? Mennyit vesztett? Melyik levet szedte? Mennyi gyümölcslevet ivott durván naponta?
5 válasz
Mit ígér magának egy "gyümölcslé-kúrától"? A gyümölcslevek sok cukrot, a zöldséglevek sok sót tartalmaznak. És az egész "méregtelenítő" koncepció egyébként hülyeség.
Testünk a vesén és a májon keresztül ürít ki mindent, amire nincs szükségünk, ezért nincs más, amit méregteleníteni lehet. Kivéve persze, ha valóban megmérgeztek volna, de akkor egy intenzív osztályba tartozik, nem pedig egy lé bárba.
Megígérem, hogy leveszek magamról valamit. Körülbelül 5kg. Megtette már korábban?
Igen, korábban lefogytam.
De 5 kg nem "valami", ez elég sok. Ez körülbelül 2 hónapot vesz igénybe, és ezt természetesen csak akkor szabad megtenni, ha valóban ennyire túlsúlyos. Normál testsúly mellett a fogyás csak egy dolog: egészségtelen.
A méregtelenítés nem azt jelenti, hogy meg kell harapnia egy kígyónak, és megmérgezik. Olyan sok adalékanyag, vegyszer és tartósítószer van az ételekben. Ezek is mérgek, de nem annyira erősek, hogy kórházba kellene menni. Nem bomlanak le teljesen, ha mindennap megeszi.
De szerintem igaz. Az ételben vannak olyan anyagok, amelyek például pattanásokat okoznak. Csak a méregtelenítő termékek "hülyeségek".
De a méregtelenítésről sem igazán kérdeztem. Inkább a fogyásról szólok. Nem akarok méregtelenítő dolgokat használni.
Az, hogy két cikk ezt írja, még nem jelenti azt, hogy helyes, amit írtak. Te sem próbáltad ki magad. Magazinokat is el kell adni.
"Szerintem igaz" nagyon aranyos. ROFL! Nincs tudomány, hiszek abban, amit akarok .
Ja, te is aranyos vagy. Hol a tudomány csak azért, mert egy folyóirat írja? Csak azért nem mondasz semmit a saját tapasztalataidnak, mert valamit olvasol
Felejtsd el a gyümölcslé kúráját, az ilyen kúrákkal vagy diétákkal elért sikerek általában csak rövid életűek, ezt követően a jo-jo hatás kíméletlenül hat. Jobb, ha véglegesen megváltoztatja étrendjét, és biztosítja, hogy elegendő testmozgást végezzen.
Saját tapasztalatból beszél? Csináltál már lé kezelést?
Ha belegondolunk, hogy a szupermarket gyümölcsléje már több kalóriát tartalmazhat, mint a Coca-Cola, akkor azt a benyomást keltheti, hogy nem egészen sikerül.
A gyümölcslé-kúra arról szól, hogy néhány napig nem eszik, csak inni, beleértve a teát és a vizet. Nos, szerintem jó, ha egy pohár gyümölcslevet iszok csokoládé helyett.
Mindenkinek magának kell tudnia. De ha néhány napig nem eszel semmit, kivéve a vizet és a teát, majd megragadod a levét, akkora dühöd lesz, hogy egy egész üveg vagy két gyümölcslé nagyon gyorsan elfogy. És akkor csak nagyon nagy adag cukrot fogyasztott. És hogy ez ilyen jó-e?
Természetesen ez elvileg lehetséges. De szem előtt kell tartani, hogy minden gyümölcslé sok cukrot tartalmaz. De még mindig lehetséges a fogyás, ha korlátozza a szilárd étrendet.
A kérdés csak az, hogy van-e értelme, azt mondom, ha rövid távon le akar fogyni egy-három kilót, akkor megteheti. De ha többet és tartósan el akar veszíteni, akkor ezt csak több testmozgás és étrend megváltoztatásával érheti el.
Gyümölcsökből és zöldségekből frissen facsart gyümölcsleveket is készíthet, ami mindenképpen a legegészségesebb változat.
Én is szerettem volna egyet csinálni, de aztán otthagytam. Vessen egy pillantást a Karl ess videóira, azt hiszem, ezt könnyű megmagyarázni, és valóban motivál, hogy sokáig változtasson valamit a testén, ne azért, hogy vékonyabb, hanem egészségesebb legyen. De ha tényleg ezt akarja kipróbálni a szelídekkel, akkor ne vegye a normálokat a szupermarketből, mert túl sok a cukoruk !
hasonló kérdések
Szia,
Szeretnék egy méregtelenítő levet kúrával elvégezni, de az interneten megrendelhető gyümölcslevek nekem túl drágák, és nincs saját készítésű gyümölcsprés. Vannak olyan gyümölcslevek is, amelyeket a szupermarketben vásárolhat meg?
Helló, mindig gyomorégésem van a gyümölcslevek után, mert nem létezik enyhe ananászlé, hogyan tudnám enyhíteni.
Az enyhe gyümölcslé egyértelműen segít (nagyon ritkán kapok gyomorégést ott is)
De csak gyümölcslevekkel, így nincs betegség (reflux stb.)
Helló, tegnap bejártam a szupermarketet, és észrevettem, hogy sok palackozott gyümölcslé és terapack mindig olyan kevés gyümölcsöt tartalmaz. Aztán szó esik koncentrátumokról hozzáadott C-vitaminnal. Különösen az Aldi és Co olcsó termékeiről, amelyek ízletesek, a vitaminokról már nincs szó.
Néhány napja narancsot szorítottam magamnak, amelynek íze természetesen verhetetlen, és akkor tudom, hogy valójában csak a gyümölcs van benne.
Melyik gyümölcsleveket tudom a legjobban bevinni a szupermarketből, hogy ne legyenek túl cukrosak, vagy ne hígítsák őket túl sok vízzel vagy valamivel? Az almalé esetében általában a természetesen felhőset választom, mert a természet szót tartalmazza, és a legjobban ízlik.
Hogyan tudom most megmondani, hogy ez TÉNYLEG gyümölcslé, megfelelő tápanyagtartalommal, vagy csak víz, kevés ízzel, sok cukorral és hasonlókkal?
Néha azért iszom magas C-értéket, mert valahogy még mindig az az érzésem, hogy "egészséges". Van-e ajánlása az O- és A-nedvekre?.
Nemrégiben az úgynevezett méregtelenítő diétával foglalkoztam, és szeretném kipróbálni. Nem találtam azonban tapasztalattal rendelkező fórumszálakat abban a kérdésben, hogy a banán méregtelenít-e?
Információt kaptam a következő oldalon: http://deavita.com/gesundes-leben/gesunde-ernahrung/detox-diat-entgiftet-3-tage.
- Elég lenne, ha elrontanám a banánt, uborkát és almát anélkül, hogy lé/turmixgá dolgoztam volna őket? Több napig semmilyen más étel nélkül. Nem ennék mást, és minden nap megitta a 3 liter vizet. A méregtelenítés ugyanolyan jól lejátszódhat, vagy én vagyok hátrányos helyzetű?
Azt hittem, hogy a banán többnyire méregtelenítő, ezért nem számít. Várom olyan emberek válaszait, akik korábban is végeztek vagy foglalkoztak ilyesmivel.
Helló, hasmenést kell kapnom! (székrekedés miatt)
Már összekevertem a kávét és a teát, és ittam a keveréket. -.-
& Ettem is 1 evőkanál olajat és ittam narancslevet és tejet . De nem megy .: /
Van valami tipp? Nagyon köszönöm.;))
Majdnem 3 hónapja végre újra rendszeresen sportolok, hetente kétszer a fitneszközpontban, mert végre szeretnék tenni valamit a felesleges kilóimmal és általában az egészségem érdekében. Most a jövő hónapban kis műtétem van az orrszeptum falain. Utána kb. 1-2 hétig táppénzen leszek, és az előzetes információk szerint semmilyen sportot nem folytathatok, ameddig csak lehetséges.
Annak érdekében, hogy mégis tegyek valamit az egészségem érdekében, és a legjobb esetben is, hogy a kilók ne csökkentsenek, fontolgatom, hogy utána egy hétig levessek egy levet. Mindig ezt akartam kipróbálni, és úgy gondoltam, hogy könnyebb lehet, ha a napi munka és a stressz nem jön be.
Mi a véleményed - megéri-e például leadni 1,2 kilót, vagy vannak hasonló tapasztalataid és tippjeid?
Tehát természetesen világos számomra, hogy mindenkinek mindig szüksége van vasra, és hogy a gyümölcslé pozitív hatással van a testre, függetlenül attól, hogy mikor issza meg.
A kérdésem az, hogy milyen gyorsan telik el idő a gyümölcslevek, esetleg a gyógynövényes vér, a megnövekedett vasszint révén? Ez kiderül, hogy ugyanaz a nap?
A vas elősegíti a vörösvérsejtek felhalmozódását, milyen gyorsan szaporodnak ezek a vérsejtek?
Ha ezután 5 nappal előre meginna ezt a gyümölcslevet (naponta két pohár, amely fedezi a saját szükségleteinek 80% -át), vagy az adományt megelőző napon kell inni, vagy inkább utána, hogy a vér gyorsabban feltöltődjön?
És ezeknek a dolgoknak az állandó ivása (ami egészségesebb lehet) kizárt, mert ez a "vasíz" megfojtja az embert.
Az illető normális vasszintje pedig 12,5, ami normális tartomány.
És természetesen egyértelmű, hogy az adományozás előtt eleget kellett volna inni, és nem kellett volna túl zsírosat enni.
Általában sok gyümölcsöt eszem, és el tudom viselni. Az utóbbi időben kevesebb gyümölcsöt ettem. Általában csak ásványvizet iszom, alkalmi kivétellel (banántej, turmix stb.). Amikor fröccsöntőket készítek, általában egy nyolcadik liter gyümölcsléből és egy negyed liter ásványvízből állnak (átlátod rajta).
Néhány hete szobatársam "Hohes-C" gyümölcsleveket vásárolt. Eleinte a narancslé, egy kéz szélességet öntöttem egy üveg ásványvízbe, ő megitta a többi levét. Ez nem jelentett problémát. Aztán minden nap hozott magával gyümölcsleveket, és a narancslé soha nem jelentett problémát (néha egyenesen megitta az egész üveget), de a multivitaminlé enyhe vagy meglehetősen hashajtó volt. Tedd a tűzre. Aztán elkezdtem "friss" palackozott narancslevet vásárolni a szupermarketből. Eleinte ezt megint felosztották, így hígítottam vele az ásványvízemet, ő pedig megkapta a többit.Már enyhe hashajtó hatás volt rám. Hébe-hóba egy üvegből meg tudtam inni egyenesen (naponta csak maximum egy üveg volt fejenként, vagy fele, mert nincs autónk, és nincs kedvem cipelni;-)). Ma vettem a palackból vérnarancs levet, ugyanolyan márkájú, mint a narancslé, és nagyon hashajtó hatása volt negyed liter megivása után.
Éppen abbahagytam a léfogyasztást, hogy a testem ne tudja tovább tolerálni? A hűtés miatt van (az ásványvizes palackok nyitás előtt nincsenek hűtőszekrényünkben, tehát szobahőmérsékletűek)? A sav? Meg tudja-e szokni a test, hogy újra tolerálja az ilyen nedveket, vagy egyelőre egyszerűen tartózkodnom kell tőle?
A 16 hónapos fiamnak köhögése, orrfolyása, láza és torokfájása van (legalábbis fájdalomnak tűnik, mivel köhögés után mindig grimaszol, és folyamatosan megragadja a mellkasát és a nyakát). A meglepő betegség miatt kölcsönvettem a szomszédom levét: Ibuprofen AbZ 4% juice 200 mg/5 ml syrup and MUCOSOLVAN gyermek juice 30 mg/5 ml.
Kérdésem: adhatok-e egyszerre mindkettőt a váladék fellazítására és a köhögés okozta fájdalom enyhítésére? Vagy adjak egyet, várjak fél órát, aztán a másikat? Vagy csak egyenként, 12 órás intervallummal?
Nem tudtam elolvasni a pontos részleteket a csomagolólapokban, és amúgy is elég hülye vagyok ilyesmivel. -.- És mielőtt valamit rosszul csinálnék, és túl sokat kérnék a testétől, remélem, hogy itt valaki tud nekem segíteni. Sajnos manapság szintén nehéz orvoshoz fordulni. A kórház megmaradna, de nem hiszem, hogy ez elég akut, vagy nehéz lenne eljutni, mert nem rendelkezem autóval.
Remélem, van valakinek tapasztalata ezekről a gyümölcslevekről, és tud segíteni. Előre is nagyon köszönöm és csodálatos karácsonyt kívánok.
23 éves vagyok és férfi. 10 napja ébredtem fel, és nagyon szédültem, olyan volt, mintha körhintán lennék. Nem ittam alkoholt. Nem szedek drogot vagy gyógyszert. A vérnyomásom és a pulzusom rendkívül magas volt (220/160/135). Aztán hívott egy orvos, de ez kissé visszaesett (170/110/100), majd rendes értékre állapodott meg. Ugyanakkor hasmenésem is volt, ezért az orvos sejtette, hogy ez gyomor-bélrendszeri influenza. Soha nem lettem lázas.
Ez az álmosság azonban megmaradt, és fizikailag és mentálisan is súlyos terhet jelent számomra, mivel mindig rossz gondolataim vannak.
Most 5x voltam a háziorvosnál. 2 olyan vérvizsgálatot végeztek, amelyek nem mutattak rendellenességeket. A kardiológustól egy napig állandó EKG-m volt, de az orvos szerint itt is minden rendben van. Az egyensúlyérzékemet is ellenőriztem (minden gond nélkül).
Az elmúlt éjszakákban alig tudtam vagy nem tudtam aludni, és nagyon rosszul is érzem magam.
Van fogalmad arról, mi lehet ez?
Valahányszor megiszok 1-2 liter narancslevet, többlét vagy iso-t, másnap torokfájást kapok. Mintha az orromtól a szájamig megtelt volna az út, és kicsit fáj a torkom, és egyre rosszabb lesz, amíg fájdalommentesen nyelni tudok.
Miért fáj a torkom az ilyen nedvektől?
4-5 alkalommal fordult elő, így pontosan tudom, hogy a gyümölcslevek miatt van.
DE ez nem az almalé vagy az alma spritzer esetében van. Ezeket könnyen el tudom fogyasztani nagy mennyiségben.
Ez normális, mert sok gyümölcslevet iszol? Vagy mi lehet az? szeretek inni gyümölcsleveket, és mindig nélkülük kell mennem. Hogyan tudnám kijavítani a problémát?
Miért lehet ez egyáltalán?
Persze, az orvos adná a legjobb választ, de szeretnék most véleményt kapni olyan emberektől, akik szintén tudnak róla.
Először is, hello, 16 éves lány vagyok, és szeretném tudni, volt-e tapasztalata a diétás tablettákkal kapcsolatban. Különböző típusok léteznek, engem inkább az étvágycsökkentők érdekelnek. Sem túlsúlyos, sem étkezési rendellenességem nincs, de a különböző intoleranciák miatt néha problémáim vannak az evéssel. Közben késem az evést délig, mert a reggeli után folyamatosan éhes vagyok. (Ennek így kell lennie, tehát minden normális az anyagcserémben.) De mivel például nem szabad enni annyi gyümölcsöt és zöldséget, és utána rosszul érzem magam, más ételeket szoktam használni, amelyeket jobban elviselek, de amelyeket nem töltsön meg olyan sokáig. Normál mennyiséget eszek, és normál időben is, de az étkezési viselkedésem néha erőtlen evést okoz (vagyis annyira, hogy kellemetlen teltségérzetet érzek, de soha nem nagyon). Ha találok valamit, amivel megakadályozhatnám ezeket az FA-kat, nem félnék annyira, hogy elmegyek a konyhába este.: D
Tehát a tényleges kérdésre: Kipróbáltad már azokat az étvágycsökkentőket, amelyeket mindenki megszerezhet, például olyan szupermarketekből, mint a Globus stb. Nagyon köszönöm, K.
Sziasztok, állítólag a Nosode Botulism homeopátiás gyógyszert szedem, és egy gyógyszertárból rendeltem, ahol botulinum címkével látták el. Orvosom figyelmeztetett, hogy bevétele után szinte azonnal hasmenésem lesz, és először rosszul érzem magam (a készítményt többek között méregtelenítésre használják), de eddig semmi sem történt, ezért kíváncsi vagyok, hogy valóban ez volt-e a helyes másképp hívják. Előre is köszönöm a válaszokat.
Nem a "normális" füstről van szó, csak köhögnöm kell. De olyan hányingerem támad, amelyet alig tudok elnyomni, amikor szagolok valakit, aki éppen dohányzott. Más szavakkal, ha valaki például leül mellém a vonatra, és közvetlenül a vonatra szállás előtt azonosította a fenekét. Ezután a lehelet és a cigaretta szaga keveredik.
Van valami tipp, hogyan lehet ezt az émelygést elnyomni? Nagyon undorít, és szinte minden nap észreveszem, és nincs kedvem elfojtani magam a vonaton, és sajnos lehetetlen visszatartani a lélegzetemet 20 percig vagy tovább.
És még egy kérdés az oldalon:
Normális, hogy rendkívül rossz kedvem van a cigarettafüst illatával/szagával? Néha még agresszív is vagyok.