Gyümölcsléböjt Böjt gyümölcs- és zöldséglével a méregtelenítés érdekében
Tesztelem a Kale and Me 5 napos gyümölcslé-rendszert
2019. március 1., péntek, 12:35. Jön a levél. Igen, végre eljött az idő: levet szállítanak! Időben és környezetbarát módon csomagolva. Így szeretem!
Kapcsolatban 12 napos tavaszi böjtöm Néhány napig gyorsan levet fogok szedni a Kale és én Háton. Boldog vagyok és izgatott vagyok.
Mi az a léböjt?
A léböjtnél szilárd étel nélkül is megteszi, ehelyett vizet, teát és gyümölcsleveket igyon. A képzelet nem ismer határokat. Akár alma-sárgarépalé, ananász-zellerlé, akár a klasszikus narancslé. Ami jó és íze megengedett. Két-három liter gyümölcslé fogy a klasszikus gyümölcslében. Nagyon sok!
A gyümölcslevek megkönnyítik a koplalást. Ez különösen hasznos lehet a böjtölők számára. Másrészt tisztában kell lennie azzal, hogy a léböjt napi 1000 kalóriát fogyaszt. Szigorúan véve ez már nem gyors! Mivel a hagyományos értelemben vett böjt nulla kalóriát jelent.
A nulla böjtkúra azonban nem mindenki számára megvalósítható, és ennek nincs mindig értelme. Még a böjt szakértői is javasolják a módosított böjtkúrákat, mint pl B. a bevált Buchhinger terápiás böjt, amelyben naponta legalább 300 kalóriát szívnak fel gyümölcslevek és húslevesek.
Miért gyümölcslé böjt bolti levekkel?
A frissen facsart és azonnal részeg jobb. Ezt elismerem. De ez is időigényes és kimerítő. Bár találtam egy új módszert a gyümölcslevek friss és viszonylag gyors elkészítésére úgy, hogy a gyümölcsöket és zöldségeket nagy teljesítményű keverőben vízzel aprítottam, majd diózsákon keresztül préseltem, természetesen kényelmesebb kész gyümölcsleveket vásárolni.
A Kale és a Me nedűi szintén nem hasonlíthatók össze a szupermarket hagyományos levével. Hidegen sajtoltak és nem pasztőröznek. Egy speciális nagynyomású eljárással néhány napig tartóssá teszik őket, és így nem igényelnek semmilyen adalékot. Az összetevők főként a régióból származnak, és a Lüneburg Heath-ben termelődnek. Szerintem ez nagyszerű!
A hamburgi startup cég pedig hat különböző és nagyon változatos gyümölcslevet kínál. Mindenesetre várom, hogy minél több változatosságot adjak az idei tavaszi böjt kúrámhoz, és kíváncsi vagyok, hogy szeretem a gyümölcsleveket.
A Kale és Me 6 lé
Az ötnapos Kale & Me gyümölcslé-program összesen 30 üveg 320 ml levet tartalmaz. Ez napi hat különböző gyümölcslevnek felel meg.
PAMELA fenyő (ananász, alma, uborka, citrom, menta)
→ kellemesen frissítő íze van, kissé hasonlít a mentára és a citromra, az ananász íze csak nagyon finom. Azt hiszem, ez lesz a kedvencem.
CATIE SÁRGA (sárgarépa, alma, citrom)
→ nem rossz, de nem olyan ízletes, mint nekem Pamela Pine
AL AVOCA (ananász, spenót, avokádó, citrom)
→ finom ízű, az avokádónak köszönhetően szép és krémes, szeretem
RÓZSASÁGOK (cékla, sárgarépa, alma, citrom, gyömbér)
→ A cékla dominálja az ízt itt, és az elmúlt napban határozottan túl sok volt belőle, mivel napi hat gyümölcslé egyébként is túl sok nekem, Jensnek megengedett, hogy ezt a fajtát vegye fel
KALVIN KALE (alma, uborka, zeller, citrom, kelkáposzta, spenót)
→ igen, ez az ital a legegészségesebb ízű, de nem kevésbé finom, mint a többi gyümölcslé. Ha azonban nem tetszik a zeller íze, akkor inkább váltson másik fajtára - milyen jó, hogy maga is összeállíthatja a leveket a Kale és Me-nél!
AMY mandula (mandula, datolya, víz, só)
→ vízzel hígított enyhén édes mandulatej íze van, szerettem volna egy intenzívebb ízt, ezért csak adok hozzá kakaóport és stevia-t, és élvezem az italt kissé felmelegedve este, huh ...
A böjtöm folytatódik: böjt napok 12-14
Mától, a 12. böjt napomtól kezdve további gyümölcslevekkel kedveskedem. Amikor éhes vagyok, választok egy levet a Kale and Me-től. Bármi legyen is a hangulatod. De nem tudom megtenni mind a 6-ot egy nap alatt. Ez nekem határozottan túl sok. És bár nagyon jól szeretem a gyümölcsleveket, a 13. napon észreveszem, hogy elegem van a koplalásból. Megint enni akarok! A saláta, az avokádó és a tészta utáni vágy napról napra növekszik.
Amikor Jens tegnap este, a böjt 14. napján készített magának egy uborkasalátát édesburgonyával, nagyon meg kellett küzdenem önmagammal. Úgy döntök, hogy erre az időre elég lesz, és másnaptól kezdve újra eszem. Hoppá!
15. nap: Újra eszem!
Miután ma délutánig szorgalmasan ittam a levemet, épp az egészséges élelmiszerboltban voltunk, és készítettem magamnak egy salátát rakétával, kaliforniai paprikával, paradicsommal, avokádóval, hagymával és hajtásokkal. Finom volt!
Ma este párolok néhány zöldséget, és talán még egy marék tésztám is lesz. Tudom, hogy nem egy tipikus, gyorsan törő étkezés, de mint már említettem, a dolgok a saját terveim szerint mennek, és már tudom, mit tud a testem elviselni és mit nem.
Mindenesetre örülök, hogy ez az éhgyomri kúra is olyan jó volt nekem. Ismét teljesen nyugodtan érzem magam a testemben, és az a benyomásom, hogy feltöltöttem az akkumulátort. A következő napokban nagyon tudatosan fogom ünnepelni ételeimet, és már nagyon várom a következő böjtöt.
P. S.: Szeretné kipróbálni a Kale és a Me levét?
Ha kedve van egy gyümölcslé kezelésre a Kale and Me nedveivel, akkor be tudja tölteni Kale and Me online bolt rendelni. A kóddal inspirálódj4 a rendelésen felül két extra gyümölcslevet és egy juta zsákot kap.
** Hirdetés: Kipróbálhattam a Kale and Me juice rendszert ingyen, véleményem teljesen érintetlen maradt!