Gyümölcsök étkezés végén - Étel és egészség - FÓRUM táplálkozás - Doctissimo
pourkoi tell t'on kil ne fogyasszon gyümölcsöt desszertként, vagy várjon legalább 1/2 órát az étkezés után, hogy gyümölcsöt fogyasszon?
Köszönöm a válaszokat
pourkoi tell t'on kil ne fogyasszon gyümölcsöt desszertként, vagy várjon legalább 1/2 órát az étkezés után, hogy gyümölcsöt fogyasszon?
Köszönöm a válaszokat
Szia,
igaz, hogy én is hallottam róla, de magyarázat nélkül. érdekel, ha valakinek van válasza !
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
nos, ez azért van, mert egy gyümölcs nagyon gyorsan áthalad a gyomrodon, és csak körülbelül 15-20 percet vesz igénybe az emésztése, nem marad a hasadban. ha azonban akkor fogyasztják, amikor a gyomor már tele van, akkor a gyümölcs "beragad" és erjed, ami kellemetlen érzésekkel gyenge emésztést okoz. + Úgy gondolom, hogy az elzáródás idején elveszíti vitaminjait.
ez nem vonatkozik az étkezés végén fogyasztható főtt gyümölcsökre vagy vörös gyümölcsökre (málna, eper és ribizli)
Hasonló témák
Nassolás étkezések között: hogyan lehet abbahagyni .
A gyümölcsök
tenger gyümölcseivel való visszaélés
Igyál és egyél gyümölcsöt !
nos, ez azért van, mert egy gyümölcs nagyon gyorsan áthalad a gyomrodon, és csak körülbelül 15-20 percet vesz igénybe az emésztése, nem marad a hasadban. ha azonban akkor fogyasztják, amikor a gyomor már tele van, akkor a gyümölcs "beragad" és erjed, ami kellemetlen érzésekkel gyenge emésztést okoz. + Úgy gondolom, hogy az elzáródás idején elveszíti vitaminjait.
ez nem vonatkozik az étkezés végén fogyasztható főtt gyümölcsökre vagy vörös gyümölcsökre (málna, eper és ribizli)