H; rkur fogyás

Új trance CD "Legyen vékony, nyugodt"

Feldafing am Starnberger See (pts005/2012.06.11/06:45) - Sokan egy-egy diétát folytatnak, és megtapasztalják a jo-jo hatást. A bikiniszezon a sarkon van, a "most vagy soha" a mottó. "Kövér vagy karcsú" - mondja Marc A. Pletzer szerző -, "a kérdés az emberek fejében játszódik le. És itt kell megoldani." Természetesen a kiegyensúlyozott étkezés és a testmozgás egészséges. De csak azok fogják leadni a kilókat, akik folyamatosan megfelelő gondolatokkal fűszerezik étrendjüket.

rkur

Sokan, akik visszanyerték kívánt súlyukat, arról számoltak be, hogy szeretnek önmagukba nézni a tükörben, és új ruhákat szeretnek vásárolni, amelyeket korábban nem élveztek. "Társadalmi normáink szerint a karcsúbbat vonzóbbnak tartják. De a jó érzés és az egészség még fontosabb" - mondja Pletzer.

A Pletzer sok pozitív javaslattal, amelyek a tudatalatti által kiváltják a fogyás motivációját, elősegíti a helyes gondolkodást az egészséges fogyás érdekében. A relaxációs transz segítségével az emberek megtanulják többek között, hogy nemet mondjanak a pizzára és egészséges ételeket fogyasszanak nagy örömmel.