Ha habozik a gyors
Ez a szöveg azért jött létre, hogy meggyőzze az embereket, hogy jöjjenek velünk sétálni/gyorsan ...
Gyakran mondtam, hogy az Egészségügyi Keresztes hadjárat nem sporteredmény, és nem is értelmetlen kihívás. !
Mégis tudom, hogy a lakosság döntő többsége kevésbé gondolkodik.
Ez a keresztes hadjárat fő célja: az elménk programtalanítása. Ezt a témát sokat fejlesztettem "Mi lenne, ha abbahagynánk az evést ... (hébe-hóba)" című könyvemben
Tudod, hogy "megcsinálták, mert nem tudták, hogy lehetetlen".
Sokan nem is próbálnak megtenni bizonyos dolgokat, mert úgy gondolják, hogy ezek nem lehetségesek. Hány ajtót tartunk csukva csak azért, mert nem tudjuk elképzelni, hogy kinyithatnának? És talán nem is tudjuk, hogy léteznek !
Itt az ideje, hogy az emberek felfedezzék a lehetőségeik végtelen mértékét.
A ma ismert élet csak halványan tükrözi azt, aminek lennie kellene. Elképzelhetetlen, gyanútlan eredmények várnak ránk.
Soha ne felejtsük el, hogy a tegnapi csodák a mai valóság, és hogy a mai csodák a holnap valóságai ... Az Inediát, az étkezés nélküli életképességet ma "csodának" tekintik. És holnap ?
Gondolod, hogy a bolygó egyik végéből a másikba beszélgetni egy kis dobozkával, amelyet a zsebedbe tettél, alig néhány évtizeddel ezelőtt nem tekintettük csodának? És a Holdon járás ténye .
A mobiltelefon annyira elterjedt eszközzé vált, hogy elfelejtettük, hogy ez egy igazi csoda - ami már nem lep meg minket !
Az ételfüggőség, amelynek mindannyian áldozatai vagyunk, anélkül, hogy mindig tudatában lennénk ennek, ha nem vagyunk túlsúlyosak vagy különösebben betegek, a még mindig nagyon kevéssé fejlődött emberiség jellemzője. Idővel egyre többen fogják bizonyítani, hogy az emberek nagyon keveset, sőt, egy nap egyáltalán nem élve élhetnek.
Ha úgy dönt, hogy csatlakozik hozzánk az Egészségügyi Keresztes Hadjáraton, akkor a fő problémája az elméje lesz. Gyakran mondja neked, hogy "őrült vagy/őrült, nem sikerül, lehetetlen ..." Ez a kis majom a fejedben, akik ostoba történeteket mesélnek neked, és elhiszed nekik. Öld meg a majmot !
Más emberek vagy csoportok már sokáig jártak evés nélkül.
Egyszerűen a keresztes hadjárat az egészségért fontos kommunikációs eszközöket állít fel annak érdekében, hogy ezt a hatalmas egészségügyi eszközt minél több ember ismerje meg.
Lehetetlen eleve nem is említeni Gandhit, az Örökkévaló nagyszerű sétálóját, aki 1948-as merényletéig sokszor böjtölt, és hatalmas citromvizet és egy kis mézet véve gyalogosan bejárta hatalmas országát.
A "Miért a keresztes hadjárat" oldalon felidéztem tizenegy svéd menetét 1954-ben - 520 km evés nélkül, tíz nap alatt.
Van még egy németországi Christoph Michl csoport, amely 1991-ben több mint 1000 km-t tett meg 15 nap alatt (ott meg kell majd kérdeznem tőle, hogyan csinálták - napi 13 órát kell gyalogolnia ...!). Lásd Christoph bizonyságát a támogatásról a http://www.croisadepourlasante.org/pages/comsoutien.html oldalon.
Az egykori NSZK/NDK határ mentén vonultak a Balti-tengertől a Bajor Alpokig, hogy megünnepeljék a két ország egyesülését. Christoph a böjtölő és túrázó mozgalom úttörője Németországban, a Rajna-szerte ismert személyiség.
Íme néhány írásos megjegyzés
Jean-Claude Gruau feleségével történt séta után:
"A legfurcsább eredmény ez: függetlenül attól, hogy diétázol-e úgy, hogy nem csinálsz semmit, vagy úgy, hogy megteszel 300 km-t, az egyik esetben ugyanolyan" fáradt "vagy, mint a másikban.
"1) A diéta kellemetlenségeit könnyebb elviselni járás közben, mint ágyban maradni ! Ezt már többször észrevettem; több hét után egyszer meglehetősen hosszú ciklust hajtottam végre, és meglepetésemre egy nagyon nehéz kezdés után gyorsan jobban és jobban éreztem magam […]. Ötletként kicsit hasonlít egy olyan emberre, aki fázik és lendületesen járni kezd: az egész teste felmelegszik, és még a kezei is, amelyek látszólag nem "működnek".
"2) A" fáradtság "nem ugyanabban a sorrendben, mint az étkezés közben érzett fáradtság: egy nap után, amikor reggel 10-től 10-ig 12 órát töltöttünk csak gyaloglással (természetesen megállókkal) (és ezért tettünk 10 nap), este 30 vagy 35 km lábbal rengeteg csizmával kell rendelkeznünk. Ez nem így volt. Minden megállás után mindig teljesen megújultnak éreztem magam, [mintha] az izmaimat "feltöltötték volna". Még a következő tesztet is elvégeztem a lábam fáradtságának tesztelésére: Felemelem és leengedem a lábam: azonnal érzi, hogy a láb feletti borjú fáradt-e vagy sem; Tökéletes borjúval távoztam. […] Az elején talán kissé erőltettem magam, és este gyorsan lefeküdtem, de ahogy teltek a napok, este egyre könnyebb lettem, és Christine tanúsíthatja, hogy egyre több tevékenységet folytattam, erőfeszítés nélkül. Például: egy napos séta után a sátor felállítása nem igényelt extra energiát.
"Gyalogláskor ritkán fordul elő a gyors ütés, de […] Valójában az egész kérdés ott van: mi a fáradtság ?
"Itt kell megfontoltan cselekednie: ha a fáradtság figyelmezteti a testet a megállítására, bűnös figyelmen kívül hagyni. De tapasztalatból tudom, miután sok böjtöt megtettem, hogy miközben […] az agyunk azt mondja nekünk, hogy "régóta nem ettél semmit, ezért normális, hogy nincs több energiád semmire." ”, Az ember annyira meglepődve látja a használatát, hogy hamis. […]
Látom magam egy 4 hetes böjt végén, a kertben a családdal. Megállapodtak abban, hogy mindenkinek a súlyos betegeket kell szolgálnia (engem). Végül azt mondtam magamban, hogy kávét főzök nekik: és meglepetésemre csak akarati erőfeszítésekre volt szükségem, elég fizikai lehetőségeim voltak főzd meg ezt a kávét, és vidd a kertbe !