Hagyja abba a dohányzást anélkül, hogy elhízna, egy táplálkozási tanácsadó tanácsai - Terrafemina

hogy

Ez sok ember ürügye, hogy nem hagyta abba a dohányzást: a dohányzás abbahagyása után a súlygyarapodás elodázhatja. A Svájci Nemzeti Tudományos Alapítvány (SNSF) kutatói szerint akár elkerülhetetlen is lehet. Ez nem kapcsolódik hirtelen ogre-étvágyhoz: ennek a hét kilónak a volt dohányosok átlagosan hízott oka a bélflóra változása, amely a székletben látható. Ezért lehetséges-e abbahagyni a dohányzást súly nélkül ?

Probiotikumok a trend megfordításához

Mert Jean-Michel Borys, Táplálkozási szakemberként ez a tanulmány határozottan érdekelt a súlygyarapodás megakadályozásában a dohányzásról való leszokás után. Rámutat, hogy a növényvilág gyakran változik: például étrendváltozás során (nagyon zsíros táplálkozás egy adott időszakban), vagy amikor a szervezet antibiotikumokat szed. A nem kívánt súlygyarapodás elkerülése érdekében elhízott személyeken végzett kutatásokat idézi, ahol „ a növényvilág módosításával korlátozni lehet a súlygyarapodást ". Mielőtt a kutatás célzott probiotikumokat kínálhatna a "bélflóra jobb megváltoztatására", most visszafoghatjuk a probiotikus joghurtokat.