Hagyja abba a dohányzást súlygyarapodás nélkül - növények és egészség
A dohányzásról való leszokás, ez a kívánság sok dohányos számára továbbra is jámbor, akik gyakran félnek a kilók felszedésétől. Vannak azonban egyszerű megoldások arra, hogy a test kielégítse táplálkozási szükségleteit anélkül, hogy felrobbantaná a kalóriatartalmat.
Ha van közel 16 millió dohányos Franciaországban, 50-60% -uk azonban többé-kevésbé rövid távon meg akar állni! Meg kell mondani, hogy a dohány által jelentett kockázatok jelenleg jól ismertek: rákok, légzőszervi és szív- és érrendszeri betegségek. Ne felejtsük el a passzív dohányzás hatásait sem. A gyermekek legyengültek, és felnőttkorukban nagyobb eséllyel alakul ki asztma, allergia és még nagyobb dohányfüggőség. Sőt, azt is tudjuk, hogy a dohányzásról való leszokás előnyös, függetlenül attól, hogy mennyi ideig voltál kitéve a dohányzásnak. Ezért soha nem késő a kezdéshez ! A siker érdekében átfogó megközelítést kell figyelembe venni - dohánykonzultáció, hipnózis, akupunktúra, gyógynövényes gyógyszer - elengedhetetlen egy speciális táplálkozási terv integrálása is. A dohányzók és a dohányosok szerint még inkább a dohányzás abbahagyásának egyik féke a hízástól való félelem.