Hagyja abba a nagymamák cellulit tippjeit és receptjeit
HAGYJA LE A CELLULITT
Mint tudjuk, a cellulit elleni csodamegoldást még ki kell találni. De igaz, hogy egy kis módszerrel és szívóssággal legyőzhetjük azt. Krémek, masszázsok, lipo vagy tornaterem, puha, gyors vagy izmos változat, mindegyik a saját technikájához igazítja narancssárga bőrét.
MI A CELLULIT?
Mi a közös egy vékonyban és egy körben? Cellulit. A vékony narancshéjtól az igazi gödrökig valóban állandó a női testben. Normális, benne van a génekben! Igen, lehetővé téve számunkra, hogy gyönyörű csecsemők szülessenek sovány tehenek idején is, a genetika már évmilliókkal ezelőtt tervezi a zsír tartalékba helyezését, különösen a combon, a csípőn és a fenéken található tároló sejtek szaporításával. Annak ismerete, hogy ezek a híres görbék a dolgok sorrendjében vannak, valójában nem vigasztal, de már jobban megértjük, miért nehéz tőlük megszabadulni. Valójában lehetetlen kevesebb étkezéssel eltüntetni a narancsbőrt, mivel létének oka éppen az, hogy ellenálljon a nélkülözésnek. Arról nem is beszélve, hogy más tényezők, például a gyenge keringés, a stressz vagy a mozgásszegény életmód különösen bonyolítják a helyzetet...
KIS KAPITONOK, SPORTOK ? KÖZÖN TÖBBETTEN ?
Lehet, hogy a fizikai aktivitás nem olvad meg, mint egy jégkocka, de izomzatot épít, ami éppen a fő üzemanyag. a zsír! Minél többet mozog, annál többet izmolja magát, és annál inkább elfogyasztja tartalékait. De csak a mélyben tárolt zsír az érintett, nem a felszínes narancshéj.
Jó tudni: csak az aerobikban végzett munka lehetővé teszi a zsír energiává történő átalakulásának elindítását. Tehát legalább 45 percig, körülbelül hetente háromszor kell kitartó tevékenységet végeznie, és mélyen lélegeznie, hogy esélye legyen az "ásásra" kanyarodban. Tudja, hogy a görkorcsolyázás, a kerékpározás és a robogás is nagyon hatékony.
INFLÁCIÓ ELLENI ÉS STRESZ ELLENI, INTÉZETI KARBANTARTÁS
Az Absolue Minceur René Guino kezelés: hámlasztás, kézi öblítő masszázs és méregtelenítő agyagmaszkba csomagolás egy óra múlva vadonatúj testet ad. Három csomag, egy héttől egy hónapig, kombinálva az ellátást és a táplálkozási tanácsokat. Ár: 990 F-tól 2790 F-ig, a választott képlettől függően. Intézetek listája 08 25 05 20 05-én.
A Physiomins Alphamins kezelése: a hőt, az ózont és a tisztító illóolajokat szóró gubókapszulába telepítve engedje el magát a lágy zene és a rezgő matrac ritmusához. A test ebből a 45 percből igazán kifinomultan és felélénkítve kerül elő. A karcsúsító relaxációs kúra nyolc foglalkozást tartalmaz, amelyek más technikákkal kombinálhatók. Ár: 2000 F a nyolc alkalomra. A Physiomins központja a 08 36 68 06 44 telefonszámon található.
A testmasszázs? Stresszoldó energia ? Chantal Bréhin: 45 perc, amely alatt a testet leeresztik, megformálják és felszabadítják minden feszültségétől. Ideális kezelés a vérkeringés és a szövetek eltömődésének felébresztésére. Ár: 390 F a kezelés, 1700 F az öt ülés, a Chantai Bréhin Központban, 1, rue Léopoid-Robert, Párizs XIVe Tel.: 01 40 47 61 31.
A Phytomer Balneo-kezelése: tengeri kivonatokkal és illóolajokkal végzett fürdés után a testet paratermikus lepedőbe burkolják, amely elősegíti az izzadást. Végül zuhanyozzon és masszírozzon gél és krém keverékkel, karcsúsító tulajdonságokkal, hogy egy óra múlva olyan könnyű testet hagyjon, mint egy toll. Ár: 260 F ülésenként, a Phytomer intézetekben.
A Master Sculpt kúra a Vitatopnál: a programon tengeri iszap és alga pakolások, vízsugár és vízelvezetés. Röviden, minden, amire szükség van a narancsbőr megtámadásához. És akár kardió edzéssel vagy elektrostimulációval is kombinálhatjuk. Minden foglalkozás egy óráig tart. Ár: 6050 F 24 héten át nyolc héten át, 4900 F a Vita felső tagjai számára.
A FELÜLET EGYESÍTÉSE AZ ÉRZETT Hengerrel
Kiüríteni? zsírsejtek, összpontosítson a tapintásra. Ez a masszázs manőver abból áll, hogy elveszi a bőr egy hajtását, és meggördíti anélkül, hogy meghúzná. A cél a keringés serkentése és cserék a jobb elimináció érdekében. Eredetileg kézi technika, a mozdulatot most a gépek reprodukálják, azzal az előnnyel, hogy a gyakorló minden esetben beállíthatja az intenzitást és a mélységet.
A "pro" változat, a Cellu M6 vagy a Cellulolipoform alkalmazásával, nyilvánvalóan a leghatékonyabb. De ennyi munka nélkül a kis háztartási készülékek még mindig nagyon kemények a narancshéjjal szemben, amennyire csak naponta használhatja őket. És erőszakkal az eredmények megvannak! Az Ön választása: Cellesse, a Philips cégtől, 950 F; Slim Care, Calor, 900 F; Physiorolier, a Physiomins központokban, 160 F