Hagymalé, hatékony a narancsbőr elleni küzdelemben Doxologia
Milyen étrend javasolt a cellulitisz megszabadulása érdekében?
Kiegyensúlyozott, szigorúan ellenőrzött, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendre van szükség. Paradicsom, zöldbab, saláta, spenót, petrezselyem, kapor, uborka, hagyma, póréhagyma, zeller, káposztaleves és főtt káposzta nem hiányozhat ebből az étrendből. 2 hét alatt 2-3 kg súlycsökkenést okozhatnak. A 10% alatti szénhidráttartalmú gyümölcsök (cseresznye, meggy, őszibarack, sárgabarack, alma, birsalma, citrom, narancs, ribizli, eper, eper, málna), amelyeket frissen fogyasztanak, vagy gyümölcslevekké, kompótokká és citromokká dolgoznak fel, nagyon hatékonyak. cukormentes.
A szervezet számára szükséges fehérjéket sovány halakból, sovány tejből, sajtból, tojásból, sovány húsból, marhahúsból vagy csirkéből, szójából, diófélékből, pörkölt dióból, teljes kiőrlésű magvakból, csíráztatott búzából biztosítják.
A növényi olajok (hidegen sajtolt olíva, napraforgó és tök) segítenek fenntartani a bőr rugalmasságát, a halolajban lévő zsírsavak pedig a szív szövődményeivel párhuzamosan segítenek a telített zsírok lebontásában, amelyek növelik a koleszterinszintet és narancsbőrhöz vezetnek ( érelmeszesedés, magas vérnyomás).
A narancsbőr elleni küzdelem legegyszerűbb eljárása és az ödéma eltűnésének gyors fellépése minden háziasszony számára elérhető - finomra vágott hagymával, amelyet tiszta gézen átnyomnak, és naponta 3 csésze gyümölcslevet igyon.
Azok, akik meg akarnak szabadulni a narancsbőrtől, naponta legalább 1,5 liter vizet fogyasztanak. Kerülje az ásványi és gáznemű vizet, amely sok sót tartalmaz és elősegíti a szövetekben a víz visszatartását. Valójában az alacsony kalóriatartalmú étrendet (napi 1500–1700 kalória) egy hiposzodikus étrend kíséri, amely csökkenti az ételek ízét és csökkenti az étvágyat, és látható hatással jár a láb ödémájú nőknél.
Kerülje az állati zsírok, sertés, pizza, csirke és csirkehéj, kolbász, pite, sült ételek, tejtermékek, tészta, tészta, finomított szénhidrátok, alkoholok, kávé, savanyú italok és édességek fogyasztását. Egy üdvözlő tipp azt javasolja, hogy hagyjuk fel a keményítőtartalmú száraz ételek (botok, sós saláták, kekszek) közötti falatozás szokását.
* Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek. Bármilyen természetes kezelés megkezdése előtt allergiás tesztet kell végeznie az adott terméktípuson. Ha krónikus betegségekben szenved, vagy gyógyszeres kezeléseket követ, javasoljuk, hogy a kúra vagy a természetes kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.