Hagyományos coaching
Az emberi pyschológiáról szóló legújabb tanulmányok szerint a minket aláásó sajnálatok, azok, amelyek a legjobban fájnak nekünk, azok, amelyek aláássák az önbecsülést, azok, amelyek depresszióba és azon keresztül a betegség felé sodorhatnak minket, sajnálják, amit nem mertünk megpróbálni.
De miért nem valósítjuk meg álmainkat, vágyainkat, vágyainkat ?
A döntés nem szándék:
A "tényleg fogynom kellene" nem döntés.
Nem arról van szó, hogy kevesebb súlyt, több pénzt, jobb egészséget kívánnának stb. Mindezek többé-kevésbé intenzív vágyak. A döntés más dolog.
Az első lépés egy határozott és végleges döntés meghozatala. Ennek ellenére az "úgy döntöttem, hogy leszokok a dohányzásról" megfogalmazás ellenére, ha ezt nem követi egy terv, egy stratégia, amelyre teljes figyelmet fordítunk, a döntésünk kudarcra van ítélve.
Az az energia, amelyet készek vagyunk befektetni a projektünkbe, különbség a határozott és a végleges döntés, valamint az egyszerű szándék között.
A határozott döntés az energiát koncentrálja.
Összehasonlítható egy vízsugárral. Vegyünk egy kerti tömlőt, amelynek vízsugara koncentrációjának köszönhetően erős. Cserélje ki a hegyet, hogy kicserélje azt egy sok kis lyukúra. A víz sok irányt követ, és a tömlőből kifolyó áramlás elveszíti erejét. Több mezei nyúl egyszerre történő futtatása vagy sok szándék, soha ne koncentráljon erőszakosan egyikükre, hogy ezt módszeresen elérje, elősegíti a diszperziót és az eredménytelenséget.
Vannak, akik döntést hoznak, aztán újabb döntést stb., Anélkül, hogy észrevennék, hogy körökben járnak.