Gyógyítson finoman
Az egyiptomiak forró iszappal töltötték őket a Nílusból, a rómaiak káposztával: Már az ősi időkben a pakolások segítettek mindenféle kacérság ellen.
A pakolások olyan változatos betegségek esetén segítenek, mint a láz, az ízületi fájdalom vagy a hasmenés. Gyorsan elvégezhetők, és ügyfeleinek szinte minden megvan otthon, amire szükségük van. A kész pakolások előnye, hogy higiénikusan vannak csomagolva, és az összetevők pontosan összehangoltak. Ha azonban vásárlója otthon akarja elkészíteni a pakolásokat, akkor az alábbi tippek segítenek abban, hogy helyesen tanácsolja a technológiát és az alkalmazott csomagoló összetevőket, például gyógyító agyagot, szénavirágot vagy lenmagolajat - természetesen ezeknek készleten kell lenniük.
A pakolások sokat tehetnek ... Ebben az országban a 19. században népszerűvé tették a pakolásokat olyan természetes gyógyítók, mint Vinzenz Priessnitz és Sebastian Kneipp. A pakolások egy holisztikus terápia, amely pozitív hatással van a testre és az elmére. Soha nem szabad például kombinálni másokat, mivel ez nagy stressznek teszi ki a szervezetet. A pakolásokat mindig nyugodt, nyugodt légkörben kell alkalmazni, így a betegnek nem szabad éhesnek lennie, vagy éppen ennie kell. Az alkohol, a cigaretta, a tea vagy a kávé szintén tabu a használat előtt, mivel érösszehúzó hatásuk révén befolyásolják a borogatások hatását.
… de nem az összes Ha egy vagy két nap elteltével a tünetek nem javulnak vagy súlyosbodnak, orvoshoz kell fordulni. A pakolások ellenjavallt nyílt sebek, érzékszervi vagy keringési rendellenességek, bénulás és szív- és érrendszeri betegségek esetén. Ha további anyagokról van szó, ügyfeleinek tisztában kell lenniük az allergiákkal és az intoleranciákkal. Súlyosan beteg emberek, csecsemők vagy olyan emberek, akik nem tudnak artikulálni, a pakolások általában nem alkalmasak.
Hideg, meleg vagy meleg és párás? A pakolások mindig három rétegből állnak: egy nedves belső kendőből, egy száraz köztes kendőből és egy felmelegedő külső kendőből, amelyek csak természetes szálakból, például pamutból, lenből vagy gyapjúból állhatnak. A belső ruhát olyan anyagokkal is bevonhatjuk, mint a gyógyító föld vagy a kvark, amelyek hatóanyagai a bőrön keresztül felszívódhatnak. A pakolás kezdetben a nedves belső kendő hőmérsékletén keresztül működik, ami fizikai ingert vált ki. Hideg: Az edények keskenyek - a borogatás hűtést biztosít. Meleg: Az erek kitágulnak, ami serkenti a vérkeringést. Nyirkos-meleg: Erős, rövid értágító inger, amely enyhíti a görcsöket és a feszültséget.
Megfelelő előkészítés A belső réteghez pamutból készült konyharuhák vagy zsebkendők, a köztes réteghez frottír vagy flanel törülközők, külső törülközőként pedig vastag frottír törülközők vagy takarók alkalmasak. A forró vizes palackok és a cseresznye kőből készült párnák szükség szerint növelhetik a hőt. A forró pakolások hőmérsékletét legjobban a saját alkarján lehet mérni, ahol még mindig kényelmesen kell éreznie magát. A három törölközőt egymás után tekerjük a test érintett területére, ahol 10-30 percig maradnak. Ezt mindig 30 perces pihenőfázis követi.
MELYEK MIRE VONATKOZIK?
Köhögni: nedves és forró melltömörítés kakukkfűvel, citrommal; meleg mellkaspakolás kvarkkal
Torokfájás: meleg nyakburkolat burgonyával, polentával vagy citrommal
Ízületi fájdalom: Helyiség meleg túrós vagy káposztás pakolás
Hasi fájdalom, gáz, hasmenés: meleg testpakolás kamillával, nedves és forró testpakolás
Borjúpakolás láz ellen: Ha lázas, akkor csak 39 fokos hőmérsékletű borogatást használjon, hogy ne lépjen túl korán bele ebbe a természetes védekező mechanizmusba a kórokozók ellen. Fontos, hogy a betegnek meleg legyen a lába az alkalmazás előtt. A pakoláshoz tekerje fel a konyharuhákat, és merítse vízbe, amelynek hőmérséklete legfeljebb öt fokkal alacsonyabb, mint a betegé. Ezután lazán tekerje a kicsavart kendőket a borjaira, fedje le egy száraz törülközővel, és végül takarja le az ágytakarót. A burkolat nem lehet túl szoros, hogy az elpárologtató hűtés tovább csökkentse a hőmérsékletet. Ha a belső törülközők felmelegedtek a test számára, az eljárást kétszer vagy háromszor megismételik a következő fél órában, majd a pihenő fázist követi. Használat után a láznak körülbelül fél fokkal le kell esnie.
Hagymás pakolás fülfájásra: A hagyma illóolajai természetes antibiotikumként hatnak, a benne lévő kvercetin még a vírusok ellen is küzd. A pakoláshoz negyedeljünk egy hagymát, különítsük el a rétegeket, és helyezzük őket egy pamutszövetre, amelynek görbülete felfelé néz. Hajtsa be a ruhát, és hagyja, hogy csak egy réteg szövet borítsa el a hagyma alját. Ezután finoman nyomja össze a hagymát a kezével, tekerje az egészet fóliába, és tegye két forró vizes palack közé, hogy felmelegedjen. Ezután távolítsa el a fóliát, helyezze a csomag alsó részét a fülére, és hagyja 20 percig működni.
Kakukkfű pakolás megfázás ellen: Nedves és forró pakolások működnek a gőzeiken keresztül. A hozzáadott illóolajokkal hatékonyan küzdenek a megfázás ellen. A pakoláshoz öntsön kakukkfűteát a belső kendőre, csavarja ki, és tekerje be egy gofrispiqué kendőbe, amely jól tárolja a gőz hőjét méhsejtes szerkezetében. Helyezze a nem túl forró kakukkfű tömörítést a mellkasára, és tekerje köré sálat. Körülbelül tíz perc múlva el kell távolítani a nedves és forró borogatást.
A cikk megtalálható a Die PTA IN DER APOTHEKE 06/11 című lapban is a 76. oldalról.
Dr. Holger Stumpf, orvosi újságíró