Haj- és menopauza-tanács a hajhullás elkerülésére - Doctissimo
A menopauza idején néhány nő tanúja, gyakran tehetetlen, a hajhullásnak. Érzékenyebbek a haj életciklusát szabályozó hormonális szabályozásokra, ezek a nők teljes mértékben elszenvedik a menopauza során fellépő hormonális egyensúlyhiányt.
Száraz, porózus, unalmas. A hajad a menopauza áldozata is. Ne essen pánikba, léteznek megoldások !
A haj életciklusai
A haj növekedése nem folyamatos, hanem egymást követő ciklusokban történik, amelyek három különálló fázist tartalmaznak:
- Az anagén fázis, amely megfelel a haj növekedésének; nőknél 3 és 4 év között tart, és a haj életének 70% -át teszi ki;
- A katagén fázis, vagy pihenési szakasz, körülbelül 3 hétig tart. A haj ekkor megszűnik fejlődni.
- A telogén fázis az, amely halált, majd hajhullást eredményez; 3 hónapra oszlik.
Minden nap 50 és 80 közötti szőrszálat veszítünk. Semmi rendellenes ebben. Ezt a hajat ezután újakra cserélik. Egy hajszál élettartama körülbelül 5 év, és mindegyik tüsző körülbelül 30 hajtást tud szülni.
Hogyan befolyásolja a menopauza a hajat ?
Ha valaki folytatja a számítást, a nőknek kopasznak kell lenniük. 150 éve! Kapilláris tömegük azonban már jóval azelőtt enyhül, mint koruk elárulása. A bűnös? Változás kora. A női élet ezen szakaszát jellemző hormonális felfordulások többféle rendellenességhez vezethetnek, úgynevezett klimaxos rendellenességekhez, amelyek közül a legismertebbek a hőhullámok, az éjszakai izzadás és a hüvelyi szárazság.
A hormonokra érzékeny hajat nem kímélik. Az ösztrogén csökkenése, amelynek egyik hatása az anagén fázis növelése és a haj "állományának" megkímélése, már nem biztosítja olyan hatékony megújulást. Ugyanakkor az androgének, a férfihormonok szintje nem csökken olyan élesen; utóbbiak hiperaktívvá válnak, felgyorsítva a szőrtüsző növekedési fázisát, anélkül, hogy ideje lenne minőségi keratin előállítására. A hajciklusok túl gyorsan kapcsolódnak egymáshoz, így egy haj kevésbé robusztus, mint az előző.