Haj és táplálkozás - haj, nap és tenger - egészségügyi kártyák és orvosi tanácsok
A fejbőr érzékeny a napsugarakra, amelyek kiszárítják a bőrt, és korpásodás kialakulásához vezethetnek.
A napsugarak és a tengervíz hatására a fejbőr kiszárad, a haj vékony, törékeny, töredezett és gyorsabban esik ki.
Kis adagokban azonban a napnak pozitív hatása van, mert visszatükrözi a haját, aktiválja a fejbőrt öntöző erek keringését, ami növeli a haj növekedésének sebességét.
A nyár tehát a tökéletes évszak a haj növekedéséhez !
Itt vannak azok a tápanyagok és ételek, amelyek korlátozhatják a nap hajra gyakorolt káros hatásait: