Haj és táplálkozás - törékeny haj - egészségkártyák és orvosi tanácsok

A törékeny haj törékeny haj, amely nem feltétlenül száraz.

táplálkozás

Általában vékonyabbak, mint a normál haj, és érzékenyek a károsodásra.

A törékeny haj elkerülése érdekében tanácsos korlátozza a telített zsírokat vaj, szalonna, sütemények és sajt tartalmazzák.

Ezenkívül az alkohol nem ajánlott, mert kiszárítja a testet, és ezáltal felgyorsítja a haj lebomlását.

Másrészt előnyösebb a következő ételeket részesíteni előnyben: