Hajdina diéta 3 napig enni és lefogyni!
- Hajdina szeretet
- A háromnapos hajdina diéta lényege
- Súlycsökkentési engedmények
- Kikapcsolás: Irányítsd magad!
"A hajdina - nem csak értékes élelmiszer, de mínusz öt-hat kilogramm túlsúly" - így hangzana ismert anshlagovskaya vicc, ha a humoristák úgy döntenének, hogy mesélnek erről a csodálatos hajdina termékről. Abszolút mindenki ismerős, közönséges hajdina - tápanyagok és vitaminok raktára.
Az elemek periódusos rendszerének majdnem a fele: vas, kalcium, foszfor, cink, bór, kálium, jód - hosszú ideig folytatódhat. A hajdina zabkása, amelyet gyermekkorunk óta annyira szeretünk, különösen ajánlott májbetegségben, magas vérnyomásban és sok más betegségben szenvedőknek.
De a legjobb az egészben - ez a finom árpa gyorsan és egyszerűen fogyhat. Annak ellenére, hogy a termék elegendő kalóriát (feltételezve, hogy száz gramm főtt hajdina - trista harminc kalóriás-Pyat árpa diéta) hatékonyabb. Például a hajdina-diéta 3 napig megszabadul 3-4 kg-tól!
És annak ellenére, hogy éhség tápláló ételek, mint a hajdina, alig érzi. A magas növényi fehérjetartalom miatt, amely kiküszöböli a gabonafehérje és zsíros komponensek szükségességét, ami azt jelenti, hogy a húson és a halon ezen a három napon el lehet felejteni. Kiderült, hogy a hajdina zabkásával ugrásszerűen fogyhat.
Egyébként egy ugyanolyan sikerrel hajdina étel megrendelhető gyári menzaként a divatos környéken található olcsó és drága étteremben - mindkét esetben a megrendelés a jó ízlés jele lesz. Csak hajdina minden ország - szegény elvtársak a periférián és gazdag urak Rublevkivel. Ezért ez a nemzeti szeretet a termék iránt?
Hajdina szeretet
És ez a szeretet a kijevi Oroszország napjaiból indult, amikor a görög kereskedők bíróság elé állítottak minket (a görögök tiszteletére "hajdina" és megnevezve). Őseink imádták a terméket, így továbbra is Oroszországból származnak: nemcsak zabkását és palacsintát, pitét és levest készítenek belőle. Akkor nem csak a hajdina tetszett - az emberek valóban hittek a "gabona háromszög" csodálatos erejében. Túlélte azt a meggyőződést, hogy élete legfontosabb eseményei előtt Oroszországban hajdinát fogyasztott, hogy testileg és lelkileg erősebbé váljon.
De Európában a hajdina eddig nem ízlett, és csak hajdina mézért tenyésztette. Bár azt mondják, Olaszország egyes részein szárított hajdina négyesben vannak magjaink - de ne törődjünk szenvedélyünkkel a messze fekvő gyönyörű farokkal szemben. Nem meglepő, mert egyre nehezebb - a kultúra meglehetősen fantáziadús és nehezen művelhető. Igen, és az átlaghozam nem különösebben magas - csak négy-öt cent/hektár (a búzához viszonyítva - ötven tonna/hektár). Mindezen nehézségek ellenére óriási szar van hazánkban.
Amellett, hogy tiszteletben tart minket, még a hajdina és az ázsiaiak is. A tiszteletére elnevezett Japánban sok helység és tavacska, és még ők sem ettek annyit, mint mi - de nem zabkását és hajdina lisztet. Koreában a hajdina bármilyen alkalomra tekercs - ez nekünk így az újévi Olivierben - nélkülük bárhol! De talán felülmúlta az összes kínait: hajdina csokoládét, lekvárokat és még likőröket is készítenek.
És hogy nem tetszik a hajdina, mert ennek a teljesen ártalmatlan gabonának minden érdekes tulajdonsága mellett! Gyomok nem fél, és ezért vegyszerek, nincs mérge - nem indokolja-e az egészségbiztonságba vetett bizalmat? Nos, a hajdinát még soha nem vetették alá a genetikai módosítás folyamatának.