Haj-étrend-kiegészítő elve és hasznossága - Ooreka
- Hajciklus és a haj egészsége
- Étrend-kiegészítők és haj: a test hiánya
- A haj egészsége: milyen étrend-kiegészítők ?
A haj étrend-kiegészítői az elmúlt években növekszik. Törékeny, fénytelen vagy száraz haj, a szokásosnál kissé intenzívebb hajhullás, és azonnal az étel felé fordul.
De valóban ott van a valóság? Mikor étrend-kiegészítő valóban befolyásolja a hajat? Ooreka számba veszi az Ön számát.
Hajciklus és a haj egészsége
Télen a haj gyakran szomorúnak tűnik. Szárazak és törékenyek, unalmasnak tűnnek, sőt úgy érzi, hogy jobban elveszíti őket.
Ezért arra a következtetésre jutunk, gyakran kissé túl gyorsan, hogy azért van, mert hiányzik a vas, a B-vitaminok vagy akár a magnézium.
De ez az egyenlet nem szisztematikus. Sóvárgás nélkül a hajunk kevésbé szépnek, kevésbé fényesnek tűnhet, és jobban lehullhat. A vitaminok bevétele ebben az esetben nem lehet előnyös, sőt felesleghez vezet. Akkor kiderül, hogy nagyon veszélyes, legalább annyira, mint a hiány.
Gyorsan elfelejtjük, hogy a haj bizonyos követ saját ritmusuk, az úgynevezett hajciklus. Ezt a ciklust követve vannak olyan pillanatok a tanfolyam végén, amikor a haj fényesebb és egyre inkább leesik, hogy újra növekedhessen és helyet biztosítson egy új hajrostnak.
Étrend-kiegészítők és haj: a test hiánya
Hiányunk kétféle forrásból származhat: egyrészt olyan étrend, amely nem elég gazdag vitaminokban, vasban és szenved tőle, vagy képtelen rögzíteni bizonyos tápanyagokat a szervezetben: