Hajhullás A hajhullásnak ez az 5 oka lehet egészségügyi tendenciáknak

A hajhullásnak számos oka van. Néhányat tisztázni kell az orvossal, mások saját kezűleg rendelkeznek.

hajhullás

Mindenki elveszíti a haját. Naponta átlagosan 70-100 van, amelyet a test könnyen pótolhat. Csak akkor beszélhetünk, ha ezt a számot egyértelműen túllépik, és az utómunka már nem képes kompenzálni a veszteséget Hajhullás.

Általában a fejpárnán vagy a galléron lévő hajon keresztül veszi észre ... és természetesen a kefében észrevehető csomókon keresztül. Soha nem kedves tudni: "A hajam hullik!" De az is nincs oka a pánikra. Élete során az emberek különböző ciklusokon mennek keresztül, ez a haj növekedésére is vonatkozik. Ha a hajhullás önmagában nem csillapodik, vagy személyesen elviselhetetlenné válik, kérjük, forduljon orvoshoz. Enyhébb esetekben azonban a következő 5 kiváltó ok is hibás lehet.

5 kiváltó ok a hajhullás ellen

Gyakran ezek A hajhullás 5 oka felelős:

  • Stressz vagy betegség
  • Túl sok A-vitamin.
  • Nincs elég fehérje
  • Erős és gyors fogyás
  • Káros hajformázás

Az okokról és kiváltó okokról alább olvashat bővebben.

Hajhullás stressz vagy betegség miatt

A haj érzékeny. Ha "tulajdonosuknak" nem megy jól, akkor érzik és reagálnak a növekedési ciklusuk megzavarásával. Ennek oka lehet súlyosabb testi betegség (pl. Influenza), baleset, de érzelmi stressz is. Jó hír: Amint jobban érezzük magunkat, a hajunk vissza fog nőni.
A mentális stressz azonban tartósabb, mint a fizikai stressz. Itt a hajhullás gyakran csak egy mélyebb problémát tár fel, amely hosszú ideje létezik.

Hajhullás a túl sok A-vitamintól

A vitaminok létfontosságúak, de még mindig van egy "túl sok jó dolog": Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia megállapította, hogy az A-vitamin túladagolása elősegítheti a hajhullást. Ez például akkor fordul elő, amikor étrend-kiegészítőket szednek, például olyan gyógyszerekkel kombinálva, amelyekhez A-vitamint is adtak. Itt is jó a prognózis: amint a megnövekedett A-vitamin bevitel megszűnik, a probléma magától megoldódik.

Hajhullás fehérjehiány miatt

Klasszikus. Eltart azonban egy ideig, mire a fehérjebevitel hiánya nyilvánvalóvá válik a hajhullásban: A bőrgyógyászok szerint a haj körülbelül két hónapig esik ki az étrend megváltoztatása után. A megoldás egészséges és egyszerű: Nyerjen fehérjében gazdag ételeket, például halat, húst vagy lencsét. Ez nem csak a hajadnak jó, hanem az energiamérlegednek is.

Hajhullás súlyos fogyás miatt

Rövid időn belüli jelentős fogyás esetén a haj egyfajta "sokkot" szenved. Még akkor is, ha a fogyás valóban jó dolog az Ön számára, és pozitív hatással van a vérnyomására, a szívére stb.
Az egyetlen vigasztalás: elmúlik. A haj helyreállítása körülbelül hat hónapot vesz igénybe. Ezután folytatják a normál termelést.

Hajhullás a hajformázás túlzott hatása miatt

Agresszív vegyszerek, hajsütővas vagy ennek ellenkezője: hajvasaló. Ez hosszú távon nem mehet jól. Adjon levegőt a hajának. Egyébként: A túl szorosan fonott zsinórok a fejbőrt is megterhelik. A kevesebb stílus egyszerűen több.