Hajhullás A tíz legfontosabb válasz
Hajhullás A 10 legfontosabb válasz a kérdéseire!
Néha csak az évszak van: tavasszal és ősszel gyakran valamivel több, mint az átlagosan 70–100 szőr, amelyet az emberek általában elveszítenek naponta. A szakértők azt gyanítják, hogy a test érzékenyen reagál a sötét télről a hosszabb napokra történő átmenetre - és a felesleges UV-sugarak túl sok szabad gyököt váltanak ki nyár után. Ha a haj észrevehetően elvékonyodik, általában más okok állnak mögötte.
Hogyan lehet felismerni a nők kóros hajhullását?
Ha a haj beleragad a szűrőbe vagy a kefébe, akkor nem kell azonnal pánikba esnünk. Napi 80-100 szőrszál veszteség teljesen normális a nők számára. Csak akkor válik válságossá, ha heteken keresztül minden nap több mint 100 szőr hull ki. Különbséget kell tenni a hajhullás két típusa között:
1. Naponta egyre több haj hull ki, de nem látod. Ezek a szőrszálak úgynevezett nyugalmi szakaszban vannak, és már nem a gyökerek látják el őket (úgynevezett telogén effluvium). Ez a hajhullás általában ártalmatlan és idővel önmagát szabályozza.
2. A haj mennyisége fokozatosan észrevehetően csökken anélkül, hogy különösebben nagy mennyiségű haj esne ki (alopecia). Ebben az esetben a regrowth nem gondoskodik önmagáról. Ha a haj elvékonyodik, akkor feltétlenül meg kell vizsgálnia a hajgyökerek állapotát egy bőrgyógyász által hajgyökér-elemzéssel (trichogram). A szőrnövekedés szakaszai mikroszkóp alatt láthatók, és megkülönböztethető egy normál egy gyorsított ciklusból. Ha a többség (több mint 80 százalék) növekedési szakaszban van, akkor minden rendben van. De ha a haj nagy része pihenő fázisban van, akkor általában valami nincs rendben.
Milyen okai vannak a hajhullásnak?
A hajhullás gyakran szezonális (telogén effluvium), különösen augusztusban és szeptemberben halmozódik fel. A szakértők gyanítják, hogy az intenzívebb napfény az oka, de még nincs bizonyíték. A hajhullás néhány hétig tart, majd jobbá válik. "De összefüggésbe hozható vashiányval, pajzsmirigy-rendellenességgel vagy magas lázzal járó betegségekkel is, például malária vagy influenza. Ezután a hajhullás csak két-négy hónappal később jelentkezik. A stressz viszont alig játszik szerepet" - mondja Dr. Hans Wolff, a müncheni Ludwig Maximilians Egyetem orvosi karának bőrgyógyászati és hajklinikájának vezetője. A hajhullás egyéb kiváltó okai: bizonyos gyógyszerek (pl. Koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek) vagy összeomló diéták.
A körkörös hajhullás (alopecia areata) valószínűleg az immunrendszer hamis reakciójának tudható be. A leggyakoribb az örökletes hajhullás (androgenetikus alopecia). Ha az anya érintett, a lányának is számítania kell rá. Akkor fordul elő, amikor a hajgyökerek túlérzékenyek a férfi nemi hormon egy különösen aktív formájára (DHT = dihidro-tesztoszteron). Ez a hormon a női testben is termelődik. Tipikus: A haj elvékonyodik, különösen az elválás területén. (Ellentétben a férfiakkal, akiknél a fej tetején egy visszahúzódó hajszál vagy kopasz folt alakul ki.) "Összességében az összes nő körülbelül 10-15% -át érinti a genetikai hajhullás" - becsüli Wolff professzor. "Az idő felében gyakran menopauza után alakul ki."
Bizonyos ételek vagy kiegészítők segítenek a hajhullásban?
Mivel vashiány, pl. B. a fokozott menstruációs vérzés miatt a hajhullás okának tekinthető, diétával legalább megelőzheti az esetleges hiányokat: májjal, szójababbal, teljes kiőrlésű kenyérrel, borsóval és sárgarépával. Semmilyen körülmények között ne szedjen speciális vaskészítményeket anélkül, hogy orvosával konzultálna. A vékony, ernyedt haj erősítéséhez kipróbálhatja a zab-, köles- és tönkölykivonatból készült bevont tablettákat, amelyekben magas a cisztein aminosav aránya, vagy olyan kövek kivonatát, pantoténsavat és szilíciumot tartalmazó búzacsíraolajat tartalmazó kapszulákkal. A szilícium gél is élénkít (egészséges élelmiszerbolt, gyógyszertár). A Hamburg-Eppendorf Egyetemi Orvosi Központ tanulmánya azt mutatta, hogy napi szedés után a haj körülbelül 13 százalékkal lett vastagabb hat hónap után.
Milyen szerepet játszanak a hormonok valójában?
A női nemi hormonok (ösztrogének) biztosítják többek között a telt, feszes és gyönyörűen fényes hajat. Az ösztrogénszint hormonális változásokon keresztül esik, például a tabletta abbahagyásakor, a terhesség végén vagy a menopauza idején. Ha ekkor a férfi hormonok vannak túlsúlyban, ez fokozott hajhulláshoz vezethet.
Több haj kifogyhat a gyakori mosásból?
Nem, ez tévedés. Csak a haj, amelyet a gyökér már nem szállít, és már elhullott, mosás közben esik ki. Sok nő azonban úgy véli, hogy a samponozás az oka, és téves óvatosságból ritkábban mossa a haját. Mivel ezek csak egy egészséges, tiszta fejbőrön növekedhetnek jól, hetente legalább kétszer meg kell mosni.
Vannak tinktúrák, amelyek megállíthatják a hajhullást?
"Véleményem szerint csak az a minoxidil hatóanyag hatékony, amelyet a vény nélkül kapható Regaine készítmény tartalmaz" - mondja Wolff professzor. "A megoldás két százalékos koncentrátumban áll rendelkezésre nők számára és öt százalékos koncentrátumban férfiak számára. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a minoxidil nemcsak megakadályozza a hajhullást, hanem minden második nő haját megvastagítja. Ez körülbelül három-hat hónap elteltével válik nyilvánvalóvá. A hatóanyag meghosszabbítja a haj növekedési fázisát, megvédi a hajszálat és serkenti a gyökereket. Örökletes hajhullás esetén azonban a készítményt folyamatosan kell alkalmazni. "
A L'Oréal vállalat tanulmányai után más hatóanyagokra támaszkodik: "Az aminexil olyan hatóanyag, amely ellensúlyozza a kollagén rostok megkeményedését. Ez megőrzi a hajhagymát körülvevő szövet rugalmasságát és rugalmasságát, és a hajrost jobbá és erősebbé válhat a bőrben. Az SP94 hatóanyag emellett erősíti a hajrostot, és belülről építi fel "- magyarázza dr. Barbara Ritter, a Vichy tudományos igazgatója.
Az alfatradiol hatóanyagot tartalmazó tinktúrák a menopauza idején szintén megakadályozzák az enyhe hajhullást (pl. "El-Cranell alfa", "Pantostin"). A koffeinből, cinkből, fekete cohosh-ból és szójából készült koktél állítólag erősíti a finom haj ellenállását. Dupla csomagolásban: oldatként a fejbőrbe masszírozó és kapszulaként lenyelhető ("Plantur 39"). A koffein ereje megtalálható a vérkeringést fokozó tonikokban is (pl. "Seborin").
Sok orvos nem veszi komolyan a hajhullást. Akkor kihez fordulhat?
Mindenesetre konzultálnia kell egy bőrgyógyásszal, esetleg nőgyógyásszal vagy hormonszakértővel (endokrinológussal). Egyes egyetemi és bőrgyógyászati klinikákon úgynevezett hajkonzultációk zajlanak, amelyek során az orvosok kifejezetten a hajhullás és a fejbőr betegségeinek különféle formáival és kezeléseivel foglalkoznak. Újdonság: a dán "Hårklinikken GmbH" első fióktelepe Düsseldorfban, amely holisztikus koncepciót kínál.
Mikor kell a hajhullást hormonokkal kezelni?
"Egyes esetekben logikus lehet speciális hormon tablettákat (antiandrogéneket) felírni, például ha egy nő is pattanásoktól szenved a túlzott férfihormonok miatt" - mondja Dr. Dr. Hans Wolff.
Ha hajpótláshoz kell folyamodnia: melyik módszer ajánlott?
Kerülje az úgynevezett hajhosszabbításokat. A hamis szálak csak az egészséges haj nyújtására alkalmasak, amelynek legalább tizenegy centiméter hosszúnak kell lennie. A fej tetején található világos területekre jó megoldás az úgynevezett hajvastagítás, amelyben a második haj a saját hajához kapcsolódik, fémhüvellyel van összekötve vagy egyszerűen fel van csíptetve. A trükk: A "térfogat-töltő" széles szemű méhsejt-szerű hálózattal rendelkezik (kis területek vagy az egész fej számára elérhető), amelyen keresztül a saját haja húzódik.
Költségek: a hossztól, a minőségtől és az erőfeszítéstől függően körülbelül 300 - 1500 euró; Érdemes összehasonlítani az árakat. Hetekig tart - még sportolás vagy úszás közben is. Mivel a haj újra kinő és meglazul a rögzítési helyen, négy-hat hetente kell átfésülni a fodrásznál (hajpótló szakember); Költség: kb. 70–110 euró. Természetesen az egész csak akkor működik, ha még mindig van elég saját hajad. Ha nem, akkor használhat parókát is. A mű- vagy a valódi haj a pénztárca kérdése, ahol az ár a feldolgozástól is függ. Az igazi haj természetesebbnek tűnik, és könnyebben ápolható. Annak érdekében, hogy a paróka jól illeszkedjen az archoz, a fodrász alakra vágja.