Hajhullás (alopecia) mi ez és mi segít

Mindenki tapasztalja a hajhullást, mert az emberek minden nap elveszítik a hajukat. De ha kopasz foltok vannak a fejbőrön, ez a túlzott hajhullást jelzi. A PraxisVITA elmagyarázza, hogy milyen típusú hajhullás van, hogyan fordul elő és mi segít ellene.

kopasz foltok

Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.

A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.

Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.

  1. 1. Áttekintés
  2. 2. Okok
  3. 3. Tünetek
  4. 4. Diagnózis
  5. 5. Kezelés
  6. 6. Megelőzés
  7. 7. Ezt mondja a szakember

A fésűben, a kefében vagy a zuhany lefolyójában minden nap kihullott hajat találunk. Amíg a szőrszálak száma nem kerül ki a kezéből, ez teljesen normális. De amikor egyre több és a kopasz foltok lassan megjelennek a fejbőrön, Az orvosok hajhullásról beszélnek, amely egyes esetekben teljes kopaszsághoz vezethet.

A hajhullás különösen észrevehető a fésülés során: Photo: splain2me/iStock

Hajhullás mi ez?

Mindenki akár 100 hajszálat is elveszít naponta, mivel minden egyes haj folyamatosan megújul. Három fázisból álló cikluson megy keresztül. A növekedési fázisban, az úgynevezett anafázisban a haj a gyökereken keresztül táplálkozik tápanyagokkal és növekszik. Ez a hajnövekedési szakasz általában több évig tart. Ezt követi az átmeneti szakasz (katagén fázis), amely csak egy-két hétig tart. Ebben a haj utánpótlása leáll, a szőrsejtek már nem osztódnak és a hajnövekedés stagnál. Az utolsó szakasz a nyugalmi szakasz, a telogén fázis, amely legfeljebb négy hónapig tart. Ennek végén a haj kihull, és új ciklus kezdődik.

Az orvosok a hajhullást (effluvium) a normálnál nagyobb hajhullásként értik, miközben túl kevés vagy nem képződik új haj. A haj növekedési fázisában (anagen effluvium) vagy pihenő fázisában (telegon effluvium) hullhat ki a hajciklusban.

A hajhullás nagy területen fordulhat elő

A hajhullás lehet diffúz, azaz nagy területen oszlik el, vagy elterjedhet egy helyről (fókuszpont). A teljes szőrtelenséget orvosilag alopeciának nevezik. Ez általában csak a fejbőr egyes területeit érinti, de a fej teljes szőrtelenségéhez (alopecia totalis, "kopaszság") vagy akár az egész testhez (alopecia universalis) is vezethet.

A haj növekedése különböző fázisokban zajlik. Az orvosok hajhullásról beszélnek, amikor a hajhullás masszívan növekszik, és ennek következtében kopasz foltok képződnek. Fotó: Fotolia

A hajhullás okai: A férfiaknál általában örökletes

Sokféle hajhullás létezik. A leggyakoribb forma férfiaknál és nőknél egyaránt örökletes hajhullás, androgenetikus alopecia. Az összes férfi és női hajhullás esete körülbelül 95 százalékát teszi ki. Általában 30 és 40 éves kor között kezdődik, de férfiaknál is előfordulhat nem sokkal a pubertás után (alopecia prematura). Összességében a férfiak akár 80 százaléka és a nők 42 százaléka érintett. Az úgynevezett körkörös hajhullás (alopecia areata) Ezzel szemben általában késő gyermekkorban vagy fiatal felnőtteknél fordul elő. A férfiak és a nők nagyjából egyformán érintettek.

A Tricho-Scan eljárás biztosítja a hajhullás diagnózisát

Aki naponta több mint 100 szőrt veszít, annak orvosát kell tisztáznia. Tápanyaghiány, fertőzés, stressz vagy gyógyszeres kezelés okozhatja. Leggyakrabban azonban a veszteség hormonális vagy genetikai. Számos klinika és dermatológiai gyakorlat kínál segítséget az ok és így a megfelelő kezelés megtalálásában: Részletes kikérdezés után az orvos körülbelül 70 szőrszálat távolít el, és mikroszkóposan meghatározza a hajhullás mértékét. Ezenkívül a számítógépen végzett vérelemzés és a Tricho-Scan folyamat segítségével megtudhatja a hajhullás okait. A törvényben előírt egészségbiztosítások csak betegség gyanúja esetén fedezik a költségeket (60–200 eurótól függően).

Hajhullás: a gyógyszeres kezelés lehet hibás

Pattanásos gyógyszerek, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek vagy fejfájás elleni tabletták: sok gyógyszer megtámadhatja a hajat és annak gyökereit. Néha a kár hónapokig tart. Különösen a haj érzékeny növekedési szakaszában a vérellátással a gyökérbe kerülő anyagok lassíthatják a növekedést. Ezután az úgynevezett diffúz hajhullás következik be. Így megmagyarázható néhány „megmagyarázhatatlan” kudarc - és az érintettek beszélhetnek orvosukkal a lehetséges helyettesítő gyógyszerekről. Itt található az áttekintés:

  • "Kóma" a pattanások kezelésére

A pattanások és más bőrbetegségek esetén az orvosok gyakran úgynevezett retinoidokat tartalmazó gyógyszereket írnak fel. Ezek az anyagok szorosan összefüggenek az A-vitaminnal, amely valójában megvédi a hajgyökereket a károsodástól. Az ilyen gyógyszerek azonban túladagolhatják a hajat, és egyfajta kómába kerülhetnek. Súlyos hajhullás lehet az eredmény. A tudósok azt is megállapították, hogy a retinoidok erős hatást gyakorolnak a haj építőanyagát, keratint termelő sejtekre: ezért az összes testszőr sűrűségét, eloszlását és színét is befolyásolhatják - állítják.

Segítség: A probléma legtöbbször megszűnik, ha másik retinoidkészítményre vagy alacsonyabb adagra vált. Kérdezze meg orvosát.

  • Az antidepresszánsok nem hagyják magára a hajat

Miután egy haj kihajtott és megnőtt, végül szunnyadó fázisba lép. Általában ez körülbelül három hónapot vesz igénybe, végül a haj elpusztul és kidől. Ez a természetes folyamat. Azonban: Számos antidepresszáns, például fluoxetin, doxepin vagy imipramin megfordítja ezt a pihenő fázist, így a haj közvetlenül meghal. Az eredmény: korai, súlyos veszteség vagy vékony haj.

Segítség: A kezelőorvos képes lehet csökkenteni az antidepresszáns adagját. A másik eszközre való váltás is segít.

A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek károsíthatják a gyökereket

Az orvosok gyakran béta-blokkolókat írnak elő magas vérnyomás vagy szívritmuszavarok esetén. Bizonyos esetekben különösen a metoprolol és a propranolol hatóanyagok károsíthatják a hajgyökereket (tüszőket). Hasonló nemkívánatos hatás lehetséges az úgynevezett ACE-gátlókkal a magas vérnyomás ellen.

Segítség: A gyógyszer megváltoztatása vagy abbahagyása után a haj visszatér.

A vérhígítók hasonló hatásúak

Az életveszélyes vérrögök megelőzése érdekében sok beteg függ a vérhígítótól - különösen a műtétek után. Az orvosok általában erre a célra írják fel a heparin hatóanyagot. Ez a haj gyökereit is károsíthatja és átmeneti veszteséghez vezethet.

Segítség: Vannak alternatív gyógyszerek, amelyek hajhullást okozhatnak, de kevésbé valószínűek.

Fontos: A gyakran használt vény nélkül kapható fájdalomcsillapító ibuprofen a hajat vékonyabbá vagy veszteséghez vezethet. A kutatók azt gyanítják, hogy az ok a haj gyökereinek lehetséges károsodása.

Segítség: Az alternatív fájdalomterápiára való áttérés után ezek a mellékhatások általában nyolc-kilenc hónap elteltével elmúlnak.

Házi gyógymódok hajhullás ellen

A természetgyógyászok és nem orvosok nyugtató önkezelést javasolnak a hajhullás ellen. Akkor is segíthet, ha a problémát nem gyógyszerek okozzák, hanem például stressz vagy mikrotápanyagok hiánya, például A- és H-vitamin, cink vagy vas.

  • Görögszéna

A növény magjai több olyan anyagot tartalmaznak, amelyekre a szervezetnek szüksége van a haj felépítéséhez. Ezen felül harmonizálják a haj növekedését befolyásoló hormonális egyensúlyt. Igyon egy csésze teát (gyógyszertár) naponta.

Az olaj elősegíti a hajgyökerek tápanyagellátását, és megvédi a fejbőrt a káros mikroorganizmusoktól, például az élesztőktől. Masszírozzon egy teáskanál kókuszolajat (egészséges élelmiszerbolt, egészséges élelmiszerbolt) a fejbőrbe naponta egyszer, egy órával a samponozás előtt.

Egy tanulmány szerint a naponta egyszer vékonyan felhordott lilahagymalé a nők 71 százalékában serkentette a haj növekedését.

Az ideiglenes, például stressz okozta hajhullást ellazíthatja és megihat egy csésze zöld teát Fotó: iStock

Hajhullás: a relaxáció lehetővé teszi a haj ismét erőteljes kihajtását

A rövid távú expozíció extra energiát ad a testnek. Akik hetekig nem pihennek, azok tartósan megnövekedett stresszhormonokkal rendelkeznek. Tanulmányok szerint ezek megtámadják a szőrtüszőket. Tipp: Gyakran segít tíz percig mélyen lélegezni, hogy a test és a lélek újra harmóniába kerüljön. Ehhez négy másodpercig lélegezzen be a gyomrába, tartsa rövid ideig a levegőt, és négy másodpercig ismételje meg a kilégzést. Az autogén tréning és meditáció szintén véd a stressztől.

Idős korban is megtarthatja a haját

Az illóolajok segítenek az időskori hajhullás ellen. Serkentik a fejbőr vérkeringését. Minden második este masszírozzon két-négy csepp fenyőolajat (gyógyszertár) a fejbőrbe, hagyja rajta éjszakán át, reggel mossa ki.

Hajhullás fertőzések után - várjon, nézze meg és igyon teát

A lázas fertőzés után két-három hónap alatt a masszív hajhullás is beállhat. Ennek oka: a megnövekedett testhőmérséklet károsítja a haj gyökereit.

Ezenkívül a haj a tápanyagokkal alul van ellátva a betegség alatt. A haj később elvékonyodik a zavart növekedési fázis miatt. Néhány hétbe telik, mire a gyógyulás megindul, és a haj újra nő. Tipp: A zöld tea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédik a hajsejteket a káros hatásoktól és ellensúlyozzák a hajhullást.

Tápanyaghiány miatti hajhullás: A biotin biztosítja a teljes pompát

Hajunknak bizonyos tápanyagokra van szüksége az erőteljes növekedéshez. A B-vitaminok, a biotin, a cink és a vas különösen támogatják a haj egészségét. Tipp: Heti két tojás és egy maroknyi dió snackként kiváló B-vitamin forrás. A vörös hús-, hal- és zabpehely szintén fedi az alapvető vas- és cinkkövetelményeket.

Válaszok a hajhullással kapcsolatos 7 leggyakoribb kérdésre

A körkörös hajhullás gyógyítható?

A körkörös hajhullást az immunrendszer téves reakciója váltja ki: A szőrtüszőket védekező sejtek támadják meg, ami megakadályozza a haj növekedését. Angela Christiano amerikai kutató rájött, hogyan történik ez: Körkörös hajhullásban szenvedő betegeknél bizonyos enzimek feleslegben termelődnek, ami viszont aktiválja az immunrendszert: A speciális immunhírvivő anyagok úgynevezett T-sejteket vonzanak, amelyek megtámadják a hajhagymákat.

Egy új tanulmányban Christiano különféle gyógyszereket tesztelt egy tesztcsoport egy kis csoportjánál, amelyek állítólag megakadályozták a hajhagymák elleni támadást. Következtetésük: az úgynevezett JAK-gátlókat tartalmazó gyógyszerek megállítják az enzim felesleges termelését. Ennek eredményeként az immunrendszer már nem ad riadót, és a hajhagymákat már nem támadják meg. A hatást azonban csak körkörös hajhullással lehet bizonyítani, más formákban, például örökletes hajhullásban nem. A vizsgálat összes eredményét elolvashatja "Meg lehet-e gyógyítani a hajhullást?".

Mennyire rugalmas a hajunk?

Például az egészséges haj 100 gramm súlyt képes elviselni. És mi az igazság annak az állításnak, hogy a túl sok fogmosás elősegíti a kopasz foltokat? Semmi, mert fésüléskor csak az elhullott haj hullhat ki.

A hajszárítás nem hajhullást okoz. Legfeljebb károsíthatja a hajat, ha a készüléket túlságosan a hajhoz tartják a legmagasabb szinten. Photo: iStock

A gyökérnél kihullott hajat újratermelje?

Sokan úgy vélik, hogy a válasz egyértelműen „nem”. Nem megfelelő! Ha az úgynevezett gyökértüsző növekedési sejtjei nem sérülnek meg, akkor a haj újra kinő. A gyökér hajhullása például kemoterápia során következik be. Ha azonban a bőr felső rétege heggel megég vagy sérül, például baleset következtében, a haj már nem nőhet vissza.

A hajszárító károsodása?

Nem, csak akkor, ha a készüléket túlságosan a hajhoz tartjuk a legmagasabb szinten. Ezért: válassza ki a legalacsonyabb hőmérsékletet, és tartsa a fejtől legalább 20 cm távolságot. A szakemberek nagy ventilátorsebességű készülékeket is ajánlanak. Biztosítja, hogy a haj gyorsabban száradjon. A legszelídebb dolog azonban az, ha egyszerűen hagyjuk megszáradni a hajat.

A terhesség a hibás a túlzott hajhullás miatt?

Nem, csak annak tűnik. A terhesség alatti hormonális változások miatt a haj gyakran különösen dús. Szülés után sok anya fokozott hajhullással küzd. Ennek oka az ösztrogénszint csökkenése. Általában a növekedés néhány hónap múlva normalizálódik.

Kalap vagy sisak ösztönzi a hajhullást?

Nem! A fejfedőknek gyakran rossz hírnevük van, ha a hajunk egészségéről van szó. Mert állítólag meg kell szakítaniuk a hajgyökerek levegőellátását és ösztönözniük kell a halálukat. Az orvosok szerint ez az elmélet nem más, mint egy mese.

Melyik frizura hosszú távon egészségtelen?

Különösen a feszes hajcsomók vagy a feszes zsinór hajhulláshoz vezethet. Mivel a gyökerekre az erős húzóerő hat. Ezért jobb, ha nyitva viseli a haját, és például hajcsipeszt használ. A laza lófarok is biztonságos.