Hajhullás, törékeny körmök, hogyan kell értelmezni ezeket a jeleket

• A fürdőszobámban
- Amit megfigyelek:
Bőséges hajhullás. Zuhanyzás előtt a körmeimet is (kéz, láb).
- Mit gondol az orvos:
Kóros hajhullás, amely szárazra és törékennyé vált, a szemöldök tippjeinek elvesztése, a száraz bőr és a súlygyarapodás könnyen észrevehető hypothyreosisra utaló jeleket.
A töredező és hasadó köröm arra ösztönzi Önt, hogy vizsgálja felül szokásait élelmiszer, különösen a cinkbevitel, vas és B-vitaminok (a sörélesztő jó B-vitamin-forrás). Túl puha, hiányoznak valószínűleg kén: káposzta, fehérrépa, hagyma, tojás, tenger gyümölcsei nyújtanak valamennyit.
A túl sápadt körmök rossz vérkeringést vagy anémia. A fehér foltok inkább az ismételt trauma nyomai (túl agresszív manikűr). A szürke színű körmök előtt felmerül a kérdés agresszió mosószer vagy kozmetikai termék gyakori expozíciója révén alkalmatlan (egy lakk sárgás megjelenést kölcsönözhet). Ha egyetlen köröm megsárgul, összeomlik, megvastagszik vagy hámlik, az orvosnak megmutatva ellenőrizni fogja, hogy nincs-e gombafertőzés.