Hal és tenger gyümölcsei; jobb

Ugrás címkék

Normál linkek

• itthon
• keresés
• tartalom
• Segítség
• Kapcsolatba lépni
• lenyomat
• Adat védelem

Navigáció:

• Jelenlegi
• Cukorbetegség információ
• Cukorbetegség a mindennapi életben
• táplálás
  • áttekintés
  • Receptek
  • BE táblák
  • Konyhai tippek
• Fő téma
• Útmutató a cukorbetegséghez

Termékbemutatók

rólunk

A megbízható egészségügyi információkhoz a HONcode szabványt követjük.

A med. Igazolása A MediSuch keresőmotor megfelel a 2015. évi irányelveknek.

Magas omega-3 és omega-6 zsírsavtartalmukkal a halak védik a szívet, 15 és 20 százalék közötti gyorsan és egyszerűen hasznosítható fehérjéből állnak, és kiváló jódforrások. Ezenkívül sok fontos vitamin és ásványi anyag található a halakban. Ma még arról is vita folyik, hogy az egészséges omega-3 zsírsavak szerepet játszanak-e a cukorbetegséggel összefüggő szemkárosodás megelőzésében. Tehát nem csoda, hogy a táplálkozási szakemberek legalább heti kétszer ajánlják a halakat. A húsételek táplálkozás szempontjából értékes és ízletes alternatívájának elkészítéséhez itt talál megfelelő recepteket.

Cukorbetegek, kérjük, vegye figyelembe a receptekkel kapcsolatos fontos tudnivalókat!

hal és tenger gyümölcsei

• Másnaposság elleni reggeli
• Hamvazószerda vacsora: kék pisztráng
• Bagel tonhal és paradicsom chutney
• Tagliatelle lazacgal
• Tagliatelle lazac pisztráng csíkokkal zsályavajban
• Leveles tészta torta paradicsomos töltelékkel és tonhal
• Leveles saláták, monkfish medalionokkal
• Bodensee fehérhal filé tésztával
• Babsaláta "John West"
• Bouillabaisse
• Sült hering
• Kína homárrákkal burkol
• Curry makréla nyári salátával
• Tengeri keszeg citromolajban
• Borsó és rizs saláta tonhal
• Ínyenc spagetti
• hal curry
• Hal curry egyedülállóknak
• "Atlanti" hal fondü
• Hal szendvicsek
• Halfilé svájci mángoldon
• halpaprikás
• Halragu mozzarellával
• Provence-i nyárs nyárs
• Halászlé
• Grillezett hal és tenger gyümölcsei
• Fitness lemez matjes és retek salátával
• Pisztráng molnár növényi rizzsel
• Pisztráng molnár zöldséges rizs könnyű
• Gyümölcsös rizs saláta mozzarellával
• Tavaszi saláta tojással és lazacdal
• Rántott tengeri keszeg ratatouille-n sült burgonyával
• Sült paprika és tonhal kétféle spárgán bazsalikommal és narancs hollandival
• Hengerelt szalagtészta talp roláddal
• Töltött avokádó mártással
• Grillezett pisztráng alumíniumfóliában
• Zöldség-hal rakott sajttal
• Növényi rakott tenger gyümölcseivel
• Zöldség curry garnélával
• Keverje meg a zöldségeket garnélával
• Növényi rizs vörös álsügérrel
• Füstölt pisztráng
• Ínyenc halászlé lazaccal
• Ínyenc darabok rántottával
• Sima lepényhal au gratin filé
• Grilllemez
• Halibut cukkini és szalagtésztával
• Heringsaláta Helgoland
• Heringsaláta Störtebeker
• Nagypénteki menü halfilé svájci mángoldon
• Nagypénteki menü lazac és rizzsel
• Burgonya és zeller leves garnélával
• Burgonya gratin tonhal
• Burgonyatészta kagylóval
• Burgonyás palacsinta gyógynövényes krémmel
• Burgonyasaláta al tonno
• Ropogósan sült tengeri keszeg zeller salátán, paradicsomos salsa
• Rák omlett
• Gyógynövényleves rákkal
• Lazac kuszkusszal, borsóval és raita mártással
• Lazac krémleves
• Lazacfilé citromvajjal és rizzsel
• Lazac karaj zsázsa mártással
• lazac lasagne
• Könnyű halételek a grillből
• Könnyű nagypénteki menü "szalonnás tészta lazacgal"
• Spárgahegyekkel és lazaccsíkokkal ellátott linguine
• Május lepényhal
• Pácolt ráknyárs mozzarellával
• Pácolt scampi a grillből
• Matjessalat "Helgoland"
• Kagyló thai szósszal
• Tészta fésűkagylóval
• Tészta saláta rákkal
• Húsvéti villásreggeli
• Paella (spanyol rizses étel)
• Piknik kenyér tonhal
• Sós mini torták
• Pilaf tonhal
• Marinara pizza
• Tenger gyümölcsei pizza
• Quiches mozzarellával és garnélával
• Raclette homár rákkal
• Burgonyás palacsinta matjestartarral
• Tenger gyümölcsei rizottó
• Vörös álsügér mustármártással
• Vörös álsügér mustármártással szinglikhez
• Redfish filé kapros savanyúságon
• Saláta nicoise
• Scampi à la mexicana
• "Ínyenc" ínyenc lazac
• Schnitzel Holstein
• Sima lepényhal gombákkal és rákokkal
• Sima lepényfilé metélõhagyma szószban
• Sima lepényfilé répás rizzsel
• Iskolai szendvicsek tonhalral
• Talp rizling krémmártásban
• Talp paradicsommal és mozzarellával
• Talp tekercs gyógynövényes pestóval és spenótlevéllel
• Újévi ponty
• Smørrebrød
• Spagetti vad fokhagymás pestóval és garnélával
• Spagetti tonhalral és paradicsommal
• Spanyol rizsesaláta
• Spárga lazacfilével
• Spárga lazacfilével és citromfű mártással
• Spárga lazacszeletekkel és kapros holland
• Spárga sonkával, lazacgal és mártogatóssal
• Spárgahabbaleves tavaszi gyógynövényekkel és lazactartárral
• Spenót linguine paradicsommal
• Serpenyőben sült édes és savanyú zöldségek halakkal, garnélákkal és ananászokkal
• Tonhal Dauphinoise
• Tonhal- és babsaláta
• Tonhal bruschetta
• Tonhal húsgombóc
• Tonhal rizs sült paprikával
• Mediterrán tonhal serpenyő
• Tonhal saláta
• Sült pangasius filé pestóval
• Karácsonyi menü Sima lepényfilé finom tejszínes mártásban
• Süllő filé lencse zöldségeken

A DiabSite diabétesz portál szerkesztői jó étvágyat kívánnak!

Szerző: hu; utoljára szerkesztve: 2019.12.29

---