Hal sütemények receptje - finom és egészséges

A hal sütemények sok szülő számára az egyetlen módja annak, hogy gyermekeiket enni egy egészséges halból. De élvezheti a húsgombócot is minden lehetséges változatban, beleértve - fajtától függően - rendkívül dekadens.

receptje

A gyorsan elkészített, egészséges és ízletes, igazi észak-német konyha nem nélkülözheti a hal süteményeket, de a fagyasztott kész termékek először csak fele olyan ízletesek, másodszor pedig tele vannak halhulladékokkal. Egy jó darab hal, burgonya és finom fűszerek segítségével gyorsan elkészítheti a húsgombókat, ha hűtőszekrényben tartják, néhány napig is eltarthatók, és salátákhoz, zsemléhez vagy borsóhoz és krumplihoz jól illenek ebédre.

Hal sütemény recept: mint a tengerparton

összetevők

  • 1 kis hagyma
  • 500g halfilé (fehér és kemény)
  • 500 g burgonya (lágy forrásban)
  • 1 tojás
  • kapor
  • só, bors
  • Zsemlemorzsa (zsemlemorzsa vagy zsemlemorzsa)
  • Ízesítetlen növényi olaj

készítmény