Halálos kockázat! A kutatók arra figyelmeztetnek, hogy a magány rosszabb, mint az elhízás TAG24
Az egyén társadalmi elszigeteltsége a társadalomban növekszik. Magányjárvány rajzolódik ki?
Brigham - A kutatók riadót adnak, tartanak a közelgő "magányjárványtól" a jövőben. Következményei állítólag sokkal károsabbak a testre, mint az elhízás.
Az egyedülálló háztartások száma növekszik, kevesebb gyermek születik és a társadalom öregszik. Az eredmény: A jó hálózatépítés idején sok ember még mindig egyedül van. Néhányan jól kijönnek vele. De mások ebben a helyzetben befelé "hervadnak": Magányosnak érzik magukat.
A tudósok most egy krónikus "magány járványra" figyelmeztetnek, amely emberek millióit érintené. Még a társadalmi elszigeteltség egészségi következményeit is sokkal veszélyesebbnek tartják a szervezet számára, mint a kóros elhízást.
A probléma: Jelenleg növekszik az egyén társadalmi elszigeteltsége a társadalomban.
"A társadalmi kötelékeket alapvető emberi szükségletnek tekintik" - mondja Julianne Holt-Lunstad, a Brigham Young Egyetem pszichológia professzora a "Fókusz" -nak. "Fontosak a túlélés és a jólétünk szempontjából. Vannak ilyen szörnyű példák a gyermekotthonokból, ahol a csecsemők egyszerűen emberi figyelem nélkül haltak meg. És nem véletlen, hogy az elszigeteltség és a magánzárkázás a büntetés általános formája".
Ennek megfelelően a magány nemcsak fizikailag betegít meg, hanem végzetes kockázati tényező az egészségére is. Az Amerikai Nyugdíjas Személyek Egyesületének (AARP) - az idősek érdekeit támogató lobbizó szervezet - által megrendelt tanulmány megállapította, hogy az Egyesült Államokban 42 millió 45 év feletti embert fenyeget a magány. Ez körülbelül egy nyolcból lenne. A tanulmányhoz 300 000 amerikai és 3,4 millió résztvevő adatait elemezték két elemzésben.
Az eredmény: a szociális kapcsolatban álló emberek hosszabb ideig élnek. A korai halálozás kockázata 50 százalékkal csökken. Másrészt az elszigeteltség, a magány és az egyedül élés komoly kockázatot jelent az idő előtti halálra vonatkozóan - foglalja össze Holt-Lunstad.
De hogyan válhat a magány egészségkárosítóvá? A tartósan magányosak egyre rosszabbul alszanak, kardiovaszkuláris teljesítményük csökken és az immunrendszer gyengül. Még a gondolkodás is lassabban történik. Összességében a pszichológiai stressz és a társadalmi környezet hiánya robbanásszerűen keveredik. Ennek negatív hatása van az egészségre.
A kutatók remélik, hogy a tanulmány eredményei felhívják a nyilvánosság figyelmét a magány mögöttes problémájára. Azt javasolják, hogy az orvosi vizsgálatok kérdezzék meg azt a családi hálózatot, baráti kört vagy társadalmi csoportokat is, amelyekhez egy idős ember tartozik. Egy ilyen kérdőív megakadályozhatja a nyugdíjas magányt.
A tudósok alternatívát is látnak a több generációs házakban. Mert ha "kitoloncolják" az idősek otthonába, akkor a legrosszabb esetben elszigeteltség fenyeget. A kutatók az elszigeteltség hasonló sorsát látják a sorházi településen csak egy gyermeket elszenvedő kis családok számára. A "Fenntartható kohézió a társadalomban: több generációs házak" címmel a Szövetségi Családügyi, Idősek, Nők és Ifjúsági Minisztérium tájékoztatást nyújt a finanszírozási lehetőségekről. Van egy "a multigenerációs házak weboldala" is.
Mivel a sikoltozó gyerekek vagy tizenéves furcsaságok nem mindenkinek szólnak idős korban, és egyes nyugdíjasok inkább társaikkal maradnak, ajánlott az idős polgárok lakásaránya fitt és élénk szobatársakkal is.