Halo Top Ice Cream Nutrition Review, Cons & More
A Halo Top Ice Cream alacsonyabb kalóriatartalmú alternatíva a hagyományos fagylaltokhoz, természetes és organikus összetevőkből készül, remek ízű fehérjeforrásként forgalmazzák, és csak 280–370 kalóriát tartalmaz kis 473 ml-es dobozonként (pint méretű)., egyesek elgondolkodnak azon, hogy vajon ez a könnyű fagylalt-e az egész.
Ez a cikk alaposan megvizsgálja a Halo Top fagylalt tartalmát, hogy megállapítsa, egészséges-e.
Mi a Halo Top fagylalt ?
Egy kis amerikai vállalat 2012-ben dobta piacra a Halo Top terméket.
A pint méretű formájú fagylalt ma már sikeres márka, amely nemcsak az Egyesült Államokban, hanem Kanadában, Mexikóban, Új-Zélandon, Ausztráliában és néhány európai országban is kapható.
Sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a hagyományos fagylalt, mert természetes cukorpótlókat és kevesebb tejszínt tartalmaz.
Ráadásul a fagylalt természetes és organikus összetevők keverékéből készül. A Halo Top például hagyományosan tenyésztett tehenekből származó tejtermékeket és organikus nádcukrot használ.
Az eredeti tej alapú fajták mellett a Halo Top nem tejtermék vegán változatban is kapható, amelyek kókusztejjel készülnek.
A Halo Top egy csökkentett kalóriatartalmú jégkrém, amely természetes és organikus alapanyagokból készül. Tejipari és nem tejipari változatban kapható, és pint méretű dobozokban kerül forgalomba.
Táplálkozás a hagyományos fagylaltokhoz képest
A Halo Topot gyakran összehasonlítják a tűnagyságú - zsírban magasabb és szuper krémesebb - prémium termékekkel. Fontos azonban összehasonlítani a szokásos jégkrémmel is.
A Vanilla Flavored Halo Top összehasonlítja a szokásos, prémium vaníliafagylaltot 1/2 csésze adagonként (1):
| Halo Top fagylalt (64 gramm) | Rendszeres fagylalt (66 gramm) | Prémium fagylalt (107 gramm) | |
| Kalóriák Kalóriák | 70 | 137 | 250 |
| Összes zsír | 2 gramm | 7 gramm | 16 gramm |
| Telített zsír | 1 gramm | 4,5 gramm | 10 gramm |
| Koleszterin | 45 mg | 29 mg | 90 mg |
| Nátrium | 110 mg | 53 mg | 50 mg |
| Fehérje | 5 gramm | 2 gramm | 4 gramm |
| Összes szénhidrát | 14 gramm | 16 gramm | 21 gramm |
| Rost | 3 gramm | 0,5 gramm | 0 gramm |
| Cukrok * | 6 gramm | 14 gramm | 20 gramm |
| Cukoralkohol | 5 gramm | 0 gramm | 0 gramm |
| Kalcium | Az AQR 10% -a | Az AQR 6% -a | Az AQR 15% -a |
* Ide tartozik a laktóz - a tejben található természetes cukor -, valamint a hozzáadott cukrok.
Amint azt fentebb megjegyeztük, a Halo Top Ice Cream a szokásos fagylaltok kalóriájának körülbelül a felét és a prémium fagylaltok kevesebb mint egyharmadát tartalmazza. Ennek oka az, hogy alacsonyabb a zsír- és cukortartalma.
Ráadásul egy 1/2 csésze (64 gramm) Halo Top adag 5 gramm fehérjét vagy a referencia napi bevitel (RDA) 10% -át tartalmazza. Bár szerény, ez több mint kétszerese a fehérje mennyiségének a szokásos jégkrémben.
Vitamin és ásványi anyag szempontjából minden fagylalt fő hozzájárulása a kalcium, amely fontos az erős csontok számára. A Halo Top egy adagja azonban csak a kalcium RDA 10% -át tartalmazza, míg egy 1 csésze (240 ml) tej 21% -ot (1, 2) tartalmaz.
A Halo Top Ice Cream körülbelül fele kalóriát tartalmaz a szokásos fagylaltból, mert alacsonyabb a cukor- és zsírtartalma. Fő tápanyaga a fehérje, míg fő ásványa a kalcium, bár mindkettő csak mérsékelt mennyiségben található meg.
Mi van benne ?
A Halo Top Ice Cream több mint két tucat hagyományos és szeszélyes ízben kapható - például "születésnapi torta" és "csésze mogyoróvaj" -, amelyek mindegyike ugyanazokat a fő összetevőket tartalmazza.
A vanília-összetevők listája a következő: sovány tej, tojás, eritrit, prebiotikus rostok, tejfehérje koncentrátum, tejszín, organikus nádcukor, növényi glicerin, természetes aromák, tengeri só, vaníliagumi, organikus sáska babgumi, szerves guargumi, és szerves stevia levél kivonat.
A vegán változatokban a tejet és a tojást egy vízzel kevert kókuszkrém alapra cserélik, amely lényegében alacsony zsírtartalmú kókusztej.
Itt van egy áttekintés a Halo Top fagylalt alapvető összetevőiről.
Cukorpótlók
A nádcukor mellett a Halo Top két természetes cukorpótlót tartalmaz - stevia levél kivonatot és eritritet.