Halpasztilla fedezze fel a Femme Actuelle Le MAG receptjeit

fedezze

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Hozzávalók

Előkészítési lépések

Melegítse elő a sütőt 170 ° C-ra (th. 6).

Mossa meg a gyógynövényeket, majd szárítsa meg. Hámozzuk meg a hagymát és szeleteljük fel. Törje össze az olajbogyót, és vágja kis kockákra a kandírozott citromot.

Egy serpenyőben felmelegítjük az olívaolajat, majd megpirítjuk a szürke tőkehal filét és a garnélarákot. Fűszerezzük sóval és borssal, majd kivesszük a serpenyőből. Aprítsa fel a hal húsát és a garnélát késsel.

Ugyanebben a serpenyőben megpirítjuk a hagymát. Hozzáadjuk a darált hal- és garnélarákhúst, az olajbogyót, a kockákra vágott kandírozott citromot, a citromlevet, az apróra vágott gyógynövényeket, a chilit és a gyömbért. Főzzük 5 percig, rendszeresen kevergetve.