Hamis mítoszok a fogyókúrás étrendekről - Betty Blue - A fogyás központja

Istenem, hányszor kezdünk diétát és csodálatos eredményekre számítunk, igaz? Tudom, mindannyian szembesülünk ezzel a problémával! De tisztában kell lennünk azzal, hogy ha kellemes megjelenést akarunk elérni, a tisztítást belülről kell elkezdeni! A külső karát esetében, amely kiegészíti a belső karátot, azt tanácsolom, hogy hívjon test átalakító központot, az eredmények gyorsak, sőt nyilvánvalóak az első munkamenet után! Íme, kedves barátaim, néhány hamis mítosz a fogyókúrás étrendről:

A fehérjék fogynak! HAMISÍTVÁNY! A fehérjék jelentik az izmok, a csontok és a belső szervek fejlődésének és működésének alapját. Egy extra adag fehérje nem garantálja a tökéletes izomzatot, és a zsír önmagában sem olvad meg!
Az enzimek zsírt égetnek! HAMISÍTVÁNY! Ha kg ananász derekát eszünk, akkor sem vékonyodik el magától! Az egzotikus gyümölcsök tartalmaznak enzimeket, de ezek csak a fehérjék emésztésében segítenek, ami nem vezet a zsírpárnák eltűnéséhez.!
Csak kövér! HAMISÍTVÁNY! Valójában a zsírok kétszer annyi kalóriát tartalmaznak, mint a fehérjék vagy a szénhidrátok, de tudnunk kell, hogy minden, ami nagy mennyiségben van, meghízik.!
A zsírok többet esznek, mint a soványak! HAMISÍTVÁNY! Speciális vizsgálatok kimutatták, hogy a kövér emberek kevesebbet esznek, mint a sovány emberek! A rossz égési sérülések oka a hormonok, a genetikai öröklődés, de különösen a testet szabályozó kemény karcsúsító övek!
A vitaminok serkentik a zsíranyagcserét! HAMISÍTVÁNY! A vitaminok szerepe, hogy hozzájáruljanak a zsírok égetéséhez, más anyagokkal együtt!

Kedves barátom, azt tanácsolom, hogy fokozatosan, ne hirtelen változtassa meg étrendjét! Ez egyszerűbb és sokkal egészségesebb! De legyen óvatos az étrend kiválasztásában: a választott étrendnek meg kell felelnie az élet és a munka ütemének.!

Előző
Következő