Hammam, Iyashi Dome és szauna Journal of Aesthetics

régi és új méregtelenítési célpontok

írta Isabela Vasile

dome

Stresszes vagy és fáradt? Még egy szinte minden nap dolgozó terapeutának is szüksége van egy kis kényeztetésre. A hammam vagy a szauna két ilyen erényekkel felruházott hely.

Hammam Detox. A törökfürdő, a törökfürdő vagy a mór fürdő a testápolás ősi keleti hagyományának része, és arabul "forró fürdőt" jelent.

MI A HAMMAM ELVE?

Ez a nedves gőzfürdő szépség rítusává vált a nők számára a Maghrebben, mert ez simává tette a bőrt és felszabadította a testet a méreganyagoktól. Célszerű a hammam előtt zuhanyozni, hogy a test hozzászokjon a meleg hőséghez. Először belép az 50 ° C-ra felmelegített helyiségbe, ahol az eukaliptusz illatú gőz diffundál, majd a tényleges fürdőbe, ahol a testet és a hajat mossák.

A HAMMAM ELŐNYEI

A test vízzel és hővel érintkezve ellazul, így az izmok ellazulnak. Az eukaliptusz, a zsálya és az öböl illatával impregnált gőzök rendkívül hatékonyak a légzési problémák kezelésében. Izzadással a szervezet eltávolítja a vizet, a méreganyagokat és az egészségtelen zsírokat. A vízgőz hatása alatt a bőr pórusai kitágulnak. A sima bőr érdekében fekete szappant (savon noir) használjon, mielőtt hámlasztana egy kaszakesztyűvel az eltávolított sejtek eltávolításához. Így a test alaposan megtisztul és a bőr sima marad.

A hammam olyan emberek számára ajánlott, akiknek vízvisszatartása van. vérkeringési problémák és légzési nehézségek. A hammam izomátképzésre is szolgál.

JAPÁNI MÉRETLENÍTÉS IYASHI DOME

Toxinok és a modern élet: Életmódunk, még akkor is, ha megpróbálunk minél egészségesebbek lenni, kedvez a toxinok termelésének. Az úgynevezett exogén külső forrásokból származik, például nikotin, italokból származó felesleges stimulánsok, szennyezés, gondatlan étrend vagy vegyszerek használata. További tényezők, amelyek önmagukért beszélnek: a stressz és a szorongás.

Japán méregtelenítés: IYASHI DÔME

A méregtelenítési technika újdonsága, hogy a lyashi dome hosszú biokompatibilis infravörösre támaszkodik (ugyanolyan gyakorisággal, mint a test). Eredetileg Japánból származik, ez a módszer intenzív izzadással a test "szennyeződését" okozza. Hogyan működik? A hosszú infravörös súrlódást hoz létre a sejtekben (Kutatások kimutatták, hogy testünk sejtjei fogékonyak az infravörös hullámokra 4-25 mikrométeres tartományban. mi).

A szövetek mély rétegeiben a hőhatás a kis erek tágulásához vezet, serkenti a vízelvezetési mechanizmusokat és újraindítja az eliminációs folyamatot. A termelt hő segít a testből származó méreganyagok megszabadulásában az izzadás révén, például legalább 20 km-es távon.

A JÓ MÉRTENÍTÉS KULCSA

Miután leült a futurisztikus formájú kapszulába, testét 40 percig hosszú infravörös sugárzás éri. A foglalkozás 2 és fél órás sportnak felel meg, és akár 600 kilokalória kiküszöbölését teszi lehetővé. A méregtelenítő hatáshoz hozzá kell adni az immunrendszer megerősödését és a megnövekedett vitalitást.

Ideális frekvencia: A 10 alkalomú ülés (hetente egyszer) tökéletes a mély méregtelenítéshez. A felhalmozódott toxinok és nehézfémek izzadása (a berendezés kerámia-titán technológiával rendelkezik). Expressz módon támaszkodjon 3 egymást követő napos kúrára, kombinálva őket lúgos fürdőkkel, hogy a testet nyomelemekkel töltse fel.

A forradalmi IYASHI DÔME technológia egyre nagyobb elismerést és elismerést élvez a világon, a készülék rangos SPA-kban és szállodai üdülőkben van jelen először Romániában, az ALPIN RESORT HOTEL Poiana Brassóban.

A helyes vélemény kialakítása érdekében beszélgettünk Sebastian Gongu úrral, az Alpin Vitarium Spa fürdővezetőjével az IYASHI DOME terápiáról:

"Megtiszteltetés számomra, hogy elsőként végezhettem az edzést ennek a terápiának, és eddig több mint 120 terápiát hajtottam végre. Alig két hónap alatt több mint 200 Iyashi-kupola terápiát hajtottak végre, és rengeteg tapasztalatot szereztem, amely feljogosít arra, hogy azt mondjam, ez a terápia hibátlanul működik. "

SZAUNA TOXINOK MEGSZŰNÉSÉRE

A szauna több mint 2000 éves hagyomány, és a skandináv országokból származik. A szaunát családjával vagy barátaival töltötték kikapcsolódás céljából.

SZAUNA ALAPELVEI?

A hammammal ellentétben a szauna a száraz hőnek köszönhetően hat a testre és a testre. Zuhanyozás után törölje le a testet, majd lépjen be a faházba, ahol a hőmérséklet 70 ° C és 100 ° C között változik. A diffúz hő abból a tartályból származik, amelybe a vulkanikus köveket helyezik, amelyeket időnként vízzel megszórnak (ehhez fából készült vödör és lengyel van kéznél). Nem ajánlott 15 percnél tovább tartózkodni a szaunában. Lépjen ki, ha az izzadás gyöngy formájában jelenik meg a bőrön, vagy ha nagy nyomást érez a hő miatt. Feküdjön az alsó padon, ahol kevésbé meleg a levegő.

A SZAUNA ELŐNYEI?

A test könnyebb, tisztább. Hogyan növekszik a vérkeringés a hőnek köszönhetően. ellazulsz és izmaid ellazulnak. Szauna, méregtelenítő rendeltetési hely ?
90 foknál magasabb hőmérsékleten izzadva akár 1 liter vizet is elveszíthet. Ezért ajánlott vizet inni a szauna előtt és után. A verejték megtisztítja a bőrt a méreganyagoktól. Sportolás után ez az ideális ellátás, amelyhez fordulhat.

Óvatos!

  • A szauna nem ajánlott asztmás vagy keringési rendellenességekben szenvedőknek - mert ez felgyorsítja a pulzusszámot.
  • A szauna a rosacea, a szubkután kapillárisok és a visszér ellensége.
  • A szauna levetkőzött, megelőző higiéniai intézkedésként csak törölközővel kell rendelkeznie.
  • Ne viseljen olyan ruhákat, amelyek nem engedik az izzadás elpárolgását.
  • Távolítsa el ékszereit és szemüvegét, mert ezek túlmelegednek és megégetnek.
  • A hajat festett embereknek figyelembe kell venniük, hogy a szauna a haj elszíneződéséhez vezet.

Az első belépés a szaunakabinba legfeljebb 12 percet vehet igénybe. A hőség eleinte fojtogatónak tűnhet, és ha nem bírod ki, akkor ülj le a padra, amíg érzed, hogy a légzésed mélyebbé válik, a vérkeringésed gyorsabbá válik, az éred kitágul. Annak érdekében, hogy a test fenntartsa a 37 fokos hőmérsékletet, az agy pszichológiai reakciót vált ki a hőre, az úgynevezett termolízist. Termosztátként reagál, és a testhőmérsékletet állandóvá és elfogadhatóvá változtatja. A verejtékmirigyek elkezdenek kiválasztani a vizet, a folyadékveszteség egy óra alatt elérheti az 1 l-t, a testhőmérséklet pedig 40 fokig.

Az első szaunázás után vegyen egy hideg (elviselhető) zuhanyt, majd lépjen be újra. Használhat luffát az elhalt sejtek eltávolítására és tonizáló olajok felvitelére.