Hangsúlyozza a kalóriaégetést elősegítő akciót

Egy új tanulmány szerint a stressznek az lenne az előnye, hogy növelné a barnatömeget, amelyről ismert, hogy kalóriákat éget el, mint például zsír és cukor.

Definíció szerint az feszültség nem ösztönzi megtartását. Annál is inkább, mivel tavaly november óta tudjuk, hogy ez több mint 30 éves várható élettartam elvesztését okozhatja a munkahelyen. Ez az állapot azonban nem nélkülöz számos előnyt, amelyek közül az egyik a kalóriák közvetett elégetése.

hangsúlyozza

Tehát az Experimental Physiology folyóiratban szerdán megjelent tanulmány eredményei szerint a stressz elősegíti a barna tömeg (más néven zsírtömeg) növekedését, amelyről ismert, hogy kalóriát és fehér zsírszövetet éget el. Ez utóbbi, amint a Kenu elmondja, két olyan állapothoz kapcsolódik, ahol a zsírfelesleg figyelhető meg: a túlsúly és az elhízás.

Barna kalóriaégető tömeg: a stressz miatti növekedés egy brit tanulmány szerint

Ezt a vizsgálatot Michael E Symonds professzor készítette a Nottinghami Egyetemen (Egyesült Királyság). Csapatával öt jó egészségű fiatal nőhöz fordult, akik mindegyike kifejezetten sovány volt. Ezeket először tesztnek vetették alá, amelyben matematikai gyakorlatokat kértek tőlük, azzal a céllal, hogy egy kis stresszt okozzanak nekik. A második teszthez relaxációs videókat kellett nézniük.