Hangulatunkat étrendünk befolyásolja - Sciences et Avenir

Feladva: 2017.12.14. 9:37

befolyásolja

Étrendünk különböző módon befolyásolja a hangulatunkat és a stressz szintjét, függetlenül attól, hogy 30 évesnél idősebb vagy felnőtt. A Nutritional Neuroscience orvosi folyóiratban megjelent tanulmány szerint az antioxidáns élelmiszerek fogyasztása 30 év után különösen előnyös lenne.

Gyümölcsöt enni, morálnak jó? Tudományos tanulmányok szerint ez különösen igaz a 30 év feletti felnőttekre.

Mint sejtettük, egy tudományos tanulmány igazolni látszik: a hangulat attól függően változik, hogy mit eszünk. Ezt a kutatási munkát arról, hogyan eszünk, a Nutritional Neuroscience orvosi folyóiratban tették közzé. Az amerikai New York-i Binghamton Egyetem kutatói végezték anonim internetes felmérés útján. Ez azt mutatja, hogy étkezési szokásaink más módon befolyásolják a morálunkat és a stressz szintünket, függetlenül attól, hogy 30 évesnél idősebbek vagyunk-e.