Siker a fogyásban - tapasztalatok Lena B-től
Teljesen megváltoztattam az étrendemet
A barátnőmmel sokáig beszélgettünk Almasedről. Tudtuk, mert egy közös munkatárs lefogyott vele, a jo-jo hatás nélkül. De mindig az Almased ellen voltam, mert még mindig féltem a rettegett jojó-hatástól. Aztán elkezdtem este ajánlásokat olvasni az ágyban. A következő találkozón szóltam a barátnőmnek, ha kipróbálnánk. Azonnal ott volt.
Csak féltem, hogy elmondtam a munkahelyemen, mivel most nem vagyok igazán kövér, csak azt hittem, hogy ez egy kicsit túl sok. Nos, másnap reggel elmondtam nekik, mert a kollégáim úgyis látták volna. És ahelyett, hogy valaki panaszkodott volna, négyen voltunk, akik tesztelni akarták az Almased-eket.
Aztán elmondtam anyósomnak erről, és ő azonnal ott volt. Aztán vettem mindenkinek egy kannát, elindítottam egy WhatsApp csoportot, és elindultam. Mindannyian ugyanazon a napon kezdtük. 3 napos turbó. A WhatsApp csoportban eszmét cseréltünk az éhségről, az ízről és a súlyról. Aztán a 4. nap, az első ebéd. Természetesen mindenki küldött egy saját képet.
Én és anyósom együtt főztük a csirkés és zöldséges serpenyőt barna rizzsel. Barátom, aki mindig szerette volna bevenni az Almased-et, az első adag után abbahagyta. Az egyik kollégám is.
A másik kolléga, az anyósom és én még mindig ott vagyunk. És én, aki mindig is ellene voltam, én vagyok a legszigorúbb. Almased óta napi 3 litert iszom, korábban napi kb. 0,5 liter körül. Eközben a turmix csak vízzel és olajjal ízlik nekem. Már lefogytam több kilót, és lassan áttérek a stabilitási szakaszra.
De ez igazán nem számít, nem éhezel és azóta sokkal jobban érzem magam. És általában a kezdet a legnehezebb, de mivel ötödikünk ezt tette és folyamatosan változtatott a dolgokon, ez nagyon jól sikerült és szórakoztató is volt. Most már teljesen megváltoztattam az étrendemet is. Kuszkusz, quinoa, bulgur - egyiket sem ismertem - szörnyű, mert ezek olyan finom és egészséges ételek. Sertéshús helyett marhahús és csirke, teljes kiőrlésű gabonából és barna rizsből készült tészta és liszt.
Minden sokkal jobb ízű és egészségesebb, a barátomnak is tetszik - szerencsére:)