Hány centit vesztett már el?
Holnap ott leszek 4 hétig. Csak 3,6 kg-ot fogytam, de a kerületen már 26 cm-t. Megmérem a test többi részét;
Karok, tallie, has (közvetlenül a köldökön, a hason, a csípőn és a combokon. A nem túl hatalmas csökkenés ellenére is nagyon büszke vagyok. Ezért nagyon ajánlom, hogy ne csak a lefogyott testsúlyra figyeljen, hanem mindig mérje meg magát!
LG, sikerülni fog
Hm, megpróbálok emlékezni, mert nem írtam le rendszeresen:
majd még néhány cm az alján, becslések szerint 10 cm körül, de ott nem végeztem rendszeres méréseket. Néhány kar eltűnt, de én sem ezt mértem. A ruhaméreteim felé is jobban orientálódom: 48/50-ről 44-re váltottam. Szerintem ez nagyszerű, mert most sokkal több választási lehetőségem van, mint korábban:-)
Aztán keresztbe fogom tartani az ujjaimat, hogy a dolgok továbbra is ilyen jól mennek!
Micimackó, hogy őszinte legyek, ezt soha nem mérem, gyakorlati okokból is, mert nincs mérőszalagom (igen, tudom, a gyapjú és az uralkodó is ezt teszi).
de észrevettem a ruháim csökkenését és a (már gondolom, még?!) terhességi csíkokat, amelyekről már volt szó, és a gyomrom kissé laposabb lett.
Nagyon jó, hogy ekkora haladást értél el, különösen, ha ez még mindig látható!
így tovább, kedvesem;-)
Csak 4,6 kg-ot fogytam, de már nagyon sok körzetet vesztettem, a méréseimet mindig a mérlegelés napjára írom.
Azt is gondolom, hogy a sport miatt vesztettem el "annyi" hatókört.
Mindig heti szinten mérem a csípőt, a farok, a comb, a borjú, a felkar és a mellkas kerületét.
Az egyetlen dolog, amit nem veszítettem el, az a combom.
A faroknál 8 cm, ami szerintem sok, de csak 3 cm a csípőnél és 4 cm a mellkason, a felkar 2 cm-rel kevesebb, valamint 2 cm a borjúnál.