Hány kalória a hüvelyes gyomorműtét után - Adipositas24 - Közösség
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Estelar
Kérdés az összes tömlőrajongó számára:
Hány kalória ideális a műtét után, és mennyi fehérjét fogyasztott?
Az élet rövid. Szegje meg a szabályokat, bocsásson meg gyorsan, csókoljon lassan, szeressen igazán,
nevethetetlenül nevetni, és soha ne sajnáljon semmit, ami elmosolyodott.
- Paulo Coelho -
AG1403
Nem vagyok tömlő, de a fő fogyás fázisban kb. 1200-1500 kcal-t fogyasztottam. Nem tudok pontos gramm fehérjetartalmat adni, mivel gyakran csak kvarkot és sajtot ettem KH nélkül esténként, amíg jóllaktam.
Üdvözlettel
Antje
Christa1954
Jelenleg 600 kcal körüli mennyiséget eszem, plusz egy fehérje italt, így 900-1000 kcal-t kapok.
Megkapta ezt a linket a fórumról,
fddb.info/
Leírom, mit eszek ott minden nap, így jól áttekintem a kalóriáimat.
LG Christa 1954
tenger gyümölcsei kereskedő
Legalább 1200, különben a GU fütyülni fog, majd később, amikor ismét nagyobb a tömlő, pontosan ugyanaz a problémád van, mint diéta után. Üdvözlet Jojo-tól.
A klinika nekem ajánlotta:
Az első 3 hétben .
- legfeljebb 1200 kcal
- kb. 50 g fehérje naponta
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Hans (2009. április 20., 21:57)
kikipt
Eredeti a seafooddealer cégtől
Legalább 1200, különben a GU fütyülni fog, majd később, amikor a tömlő ismét nagyobb lesz, pontosan ugyanaz a problémád lesz, mint diéta után. Üdvözlet Jojo-tól.
ez vonatkozik az elkerülőre is?
a come wens good 800 kalóriával megy valamire, ha 400-ra romlik
Megpróbálom, de valahogy. Nos, mit kezdjek a GU-val, vagy még mindig normális 7 héttel a műtét után?
Christa1954
LG Christa 1954
Eredeti: Hans
A klinika nekem ajánlotta:
Az első 3 hétben .
- legfeljebb 1200 kcal
- kb. 50 g fehérje naponta
Üdvözlettel Fips: herz115:
Renate
Még soha nem vettem a fáradságot a kalória kiszámításához.
Igyekszem sok fehérjét enni, csak szénhidrátokat - kevés -
reggel és délben, este következésképpen nincs KH - csak
Tojásfehérje, esetleg zöldség, például paradicsom stb.
Napi 3 étkezésemet megtartom - és nincs semmi köztük.
Ezt fél év múlva is jól lehúzhatom. Veled biztonságban lesz-
Szerencsére nem sikerül, mert az étkezések adagjai még mindig túl kicsiek
vannak. Próbáljon fehérjében gazdag enni: Quark, sajt, hal, fehérje ital (te
mint ő) joghurt. A műtét után mindig leves van valamivel
Krémsajt felpörgetve. A tojás is nagyon jól megy - főzve vagy rántva.
Kedvenc halam a lazac volt - bármilyen formában is, nagyon füstölt
jól rág!
sok sikert!
Üdvözlet Renate
Sorsunk nem véletlen, hanem döntés kérdése (Wiliam Jennings Bryan)
Elisabeth
A kalóriák számlálása már nem szükséges - önmagában teszi az ételnaplót és valóban könnyen használhatóvá.
Az alábbiakban mindenkinek ajánlom
alkalommal, hogy megpróbálja elindítani. Nagyon érdekes - mindenekelőtt ne hagyj ki semmit, és add hozzá az italokat is.
Tehát pontosan láthatja a napi egyensúlyt - eleget ivott - hány kalória - mennyi fehérje vagy KH - még a vitaminok is megjeleníthetők.
Akkor is segít, ha az elfogadás nem működik olyan jól.
Még a műtét utáni első negyedévben sem szabad túl óvatosnak lenni a kalóriákkal - csak próbáld ki, ami működik - minden más magától tér vissza - főleg többnyire gyorsabban, mint szeretné .
Üdvözlettel
Elisabeth
második napja fut, és nagyon meglepődik - Miriam a célzásra.
Elisabeth
Maximális tömeg 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP súly 2006/05/15 * 165,0 kg * RNY bypass
legkisebb súlya 69 kg - hosszú ideig 75 kg-nál tartott