Hány kalória van a tarte tatinban A blog
Körülbelül 250 kcal van egy 100 g tartin Tatin adaghoz. Ehhez a süteményhez gyakran hozzáadódik egy gombóc vaníliafagylalt.
Ebben az esetben desszertet élvezünk, amelynek kalóriaértéke megduplázódott. Ínyenc öröm tehát elkerülni, ha fogyókúrás étrendet követ, még akkor is, halehetséges egy könnyebb verzió elkészítése, amely segít az alacsony ig fenntartásában.
Kcal-ban nagyon gazdag desszert
A Tarte Tatin elkészítéséhez szükséges összetevők és mennyiségek a desszertet készítő szakács szerint változnak. Ez az alkotói szabadság megmagyarázza, hogy a 100 g-os adagban miért változik a kalória mennyisége is..
Jelzésként részletezhetjük az egyes komponensek hozzájárulását 100 g felhasználásakor: 300 kilokalória lisztért, 90 kilokalória egy tojásért, 400 kilokalória a cukorra, 700 kilokalória vajhoz, 200 kilokalória a krémhez, 73 kilokalória a gyümölcsért végül 250 kilokalória egy gombóc vanília fagylaltért.
Hogyan készítsünk egy könnyed savanykás Tatin-t ?
Számos alacsony zsírtartalmú torta Tatin recept létezik. Itt van egy:
Hozzávalók
A pitehéjhoz:
- 1 tojás
- 50 ml fölözött tej
- 10 g kukoricakeményítő
- 10 g szójaliszt
- 1 teáskanál porított édesítőszer
- egy csipet fahéjat.