Hány kalória van; alkohol Az Italok blog; Co
A párlatokból származó alkoholnak magas a kalóriatartalma, ezeket "üres kalóriáknak" nevezzük, mivel nem kísérik tápanyagok. Ezért az alkohol anélkül, hogy étel lenne, meghízik.
Hogyan lehet megismerni egy ital kalóriatartalmát? ?
Az alkohol kalóriatartalma magas, 7 kilokalória/gramm. A zsírok például 9 kilokalóriát tartalmaznak grammonként, míg a fehérjék és a szénhidrátok csak 4 kilokalóriát tartalmaznak grammonként. Mivel nem minden italban van azonos mennyiségű alkohol, annak kalóriatartalma is változik. Körülbelül megmutathatunk kapcsolatot a különböző italok hozzávetőleges kalóriamennyisége (kalória/100 ml) között:
- Ánizs: 297 kcal.
- Sör: 45 kcal. 100 ml-re. Egy 1/5 literes palack 100 ml-t tartalmaz. Az átlagos kalóriamennyiség egy palackban 90 kcal. És majdnem 160 kcal. 1/3 üveghez.
- Pezsgő: 65 kcal.
- Gin: 244 kcal.
- Likőrök és krémek: 270 és 380 kcal között., Ha édes likőrök.
- Rum: 244 kcal.
- Almabor: 42 kcal.
- Édes bor: 150-160 kcal.
- Vermut: 130-160 kcal., Attól függően, hogy száraz vagy édes vermut.
- fehérbor: 85 kcal.
- Rozé bor: 74 kcal.
- vörösbor: 65 kcal.
- Nagylelkű bor: 124 kcal.
- Vodka: 121 kcal.
- Whisky: 244 kcal.