Hány kalória van egy Nutellával készült pirítósban (egyél, fogyj)
Olyan könnyű pirítós. se teljes kiőrlésű, se vaj ^^
3 válasz
1 szelet pirítós: 68 kalória
20 g nutella kenés: 105 kalória
köszönöm a csillagot, Lilalenni
jön egy kicsit a Nutella mennyiségéről, amelyet bekensz. Általában körülbelül 180 kalória
határozottan túl sok és alkalmatlan a reggelire. De sokan és főleg fiatalok követik el azt a hibát, hogy ilyesmit esznek reggelire.
hasonló kérdések
Hány kalóriát tartalmaz egy teljes kiőrlésű szelet sajt, néhány uborka és néhány jégsaláta? Nincs vaj vagy hasonló
Minden nap van mogyoróvajas és zselés szendvicsem. Tehát egy pirítós mogyoróvajjal és lekvárral. Most azt szerettem volna tudni, hogy ez hosszú távon egészségtelen-e, mivel a mogyoróvaj magas zsír- és kalóriatartalmú.
A mogyoróvaj a "Skippy" -ből származik, és ezeket a tápértékeket tartalmazza: http://www.peanutbutter.com/nutrition_creamy.html
17 éves vagyok, 176 cm magas és 70,4 kg. Nem akarok napi 1600 kalóriánál többet fogyasztani, de nehezen tudom rávenni magam, hogy reggelire és ebédre csak gyümölcsöt egyek.
Eddig mindig volt 1-2 szelet kenyér Nutellával reggelire és ebédre például. 2 szelet teljes kiőrlésű pirítós, egy-egy sült tojással, vagy egy szelet szelet teljes kiőrlésű pirítósból vagy sima kenyérből, vaj, szalámi, sajt és egy tojás. Akkor csak gyümölcs. Megtarthatom ezeket az étkezési szokásokat, vagy módosítanom kell a reggelimet/ebédemet?
Köszönöm a válaszokat = D
Kétszersültet akarok enni reggel vajjal és lekvárral, esetleg kenyeret (teljes kiőrlésű vagy teljes kiőrlésű pirítós), mert pihenni akarok a gyomromban és fogyni akarok
Ebédidőben megeszek egy kisebb részt abból, ami ott van
Most nagyon rosszul vagyok. De nem tudom, miért nem árt enni keveset.
Heti 2-3 alkalommal fogok sportolni.
Minden kalóriatáblázatban mindig csak normális vagy teljes kiőrlésű gabonát vagy ilyesmit találok = /
Hány kalóriája van 1 Leibniz omlós süteménynek? És hány kalóriája van 1 Leibniz teljes kiőrlésű keksznek? Már néztem az interneten, az omlós kekszekben 100 g-nál több a kalória, de 6 darab, de kevesebb? A omlós keksz könnyebb, mint a teljes kiőrlésű keksz? 2. kérdésem: hány kalória van 1 Leibnitz Állatkert állatban? Nem 100 g-on, hanem 1 állaton? Lg
Uff egy egész nutellás zsemlét evett
Hány kalória van (hozzávetőlegesen ?)
Szia, alacsony kalóriatartalmú snacket keresek iskolai szünetekre; Eddig mindig pirítottam pl szalámival és sajttal. De ez nekem túl kalória, és most alacsony kalóriatartalmú alternatívát keresek:) köszönöm a javaslatokat:)
Szeretném tudni, hogy a Nutella cukor helyett édesítőszerrel is kapható-e. Úgy, hogy a Nutella sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz:) pl. Mint a Coca Cola lightnál
Van-e pirított pirított pirított tojás (vaj nélkül), egy kis ketchuppal és egy csipet sóval és borssal a tükörtojáson? Teáskanál vajban megsütve: D fogalmam sincs ilyen dolgokról
Szia. Szóval nagyon szeretek pirítóst enni. Tehát először is: teljes kiőrlésű pirítóst eszek, és nem normális. Ehm, fogyhatnék teljes kiőrlésű pirítóssal? Reggel mindig két pirítóst eszem egy kevés vajjal, ebédidőben szintén pirítok vajjal és este mindig más, mert anyám mindig másképp főz (és én is pirítok pirítóst, de vaj nélkül). Néha nagyon keveset eszem este, vagy egyáltalán nem, de koccintok: D Minden nap 17 óra körül mindig eszek egy nagy piros almát. Tehát fogyaszthatok pirítóssal (és almával), vagy változtatnom kellene valamit? Ha tudsz, tudnál nekem küldeni egy táplálkozási tervet (természetesen pirítóssal és almával)? Előre is köszönöm minden választ