Tudatos táplálkozás a testnek és a léleknek Timmermann Ilona
A test és a lélek tudatos táplálása
Mindenki azt akarja, hogy végre jól érezze magát, testet és lelket egységbe hozza, és boldog legyen. Miért sikerül ilyen kevesen és olyan ritkán?
A válasz az lehet, hogy a természetelleneset gyakran természetesnek nyilvánítjuk, és vajon miért nem működik hosszú távon. És ez az élet minden területére vonatkozik, például az egészségre, a táplálkozásra, a nevelésre, a partnerségre stb., Ahol az isteni tervet megpróbáljuk helyettesíteni önző életviteleinkkel.
Naponta öntudatlanul durva ételt fogyasztunk, amely számos káros anyaggal dúsított, például hormonokkal, gyógyszerekkel, tartósítószerekkel, színezékekkel, növényvédő szerekkel stb. Ezenkívül létezik a tudattalan finom táplálék aggodalmak, félelmek, kapzsiság, szomorúság, gyűlölet és a hozzá kapcsolódó gondolatok formájában, amelyek megterhelik lelkünket és stresszt okoznak.
Nem csoda, hogy csodálatos lényünk előbb-utóbb megbetegedik. Ebben az esetben is gyakran az orvostudományhoz folyamodunk, amely erős kémia segítségével ideiglenesen enyhíti tüneteinket. A betegségeket is többnyire „természetesnek” nyilvánítjuk, anélkül, hogy az okokra gondolnánk.
Tudatos életmód
ez az út a természethez, valódi szellemi természetünk, lelkünk bölcsessége. Ez az út az isteni tervhez, amelyet nekünk, embereknek a kozmikus intelligencia szán. Tudatosan azt jelenti, hogy természetes, mert természetellenes azt követelni, hogy lényünk működjön és egészséges maradjon, ha nem azt adjuk meg, amire szüksége van.
Tudatosítsa magában, hogy mely étkezési és viselkedési szokásokat gyakorolja naponta, és hogyan befolyásolja és táplálja önmagát és a környezetét. Ez lehetővé teszi, hogy holisztikus táplálkozási tervet készítsen, egyfajta mentális étrendet, amely segít elkerülni az egészségtelen ételeket és a mindennapi életben zavaró tulajdonságokat.
Ezenkívül a megfelelő durva és finom étel segít minden nap tudatosan feltölteni az energiatartalékokat. Ez az út a holisztikus egészséghez, könnyedséghez és vitalitáshoz!
lelkiség
az út valódi természetünkhöz.
Nem lenne értelme minden nap követni az érzékek hívását, de a lelkünk hangját is?
Megengedhetjük-e magunknak, hogy önző tudat-tervünk szerint éljünk? Vagy jobb szóval még mindig megengedhetjük magunknak, hogy a legmagasabb tudatosság nélkül legyünk.
Hogyan változna az életmódunk, ha minden nap friss, egészséges és könnyű növényi ételeket fogyasztanánk? Öröm, hála és nyugalom pillanatai kíséretében?
Talán a test és a lélek régóta várt egysége, a várva várt belső boldogság az, amelyet folyamatosan keresünk!