Hány kalória van halvában

Hány kalória

Halva messzi Iránból érkezett hozzánk, ahol nyíltan tartotta ezt a hihetetlen lakomát. Boltjaink polcain a legtöbb napraforgó halva található, és szülőföldjén több tucat faj található - szezám, mogyoró, mandula, babérablak, egész dióval és másokkal kiegészítve. Az egyik megnyilvánulásában a halva sok kalóriával van ellátva.

Hány kalória van halvában?

Ha egészében véve, ha kalóriatartalmú halva, akkor bármelyik típusa körülbelül 500 kcal/100 g termék. Ha úgy gondolja, hogy ez - egy vékony nő napi normájának majdnem a fele, akkor magabiztosan kijelenthetjük, hogy nem érdemes túlságosan elvenni ilyen finomsággal.

A közönséges napraforgó halvában 516 kcal/100 g, mint más formákban. Ha részletesebben kitérünk az összetételére, akkor ez 11 g hasznos növényi fehérje, 29,7 g nélkülözhetetlen növényi zsír és 54 gramm szénhidrát, amelyek elsősorban cukrok.