Hány kalóriája van a bornak? Tudja meg! Bavinorese

Ismét itt az ideje: megkezdődött a diétás szakasz. Tehát, ha szénhidrát nélkül jár, időszakos böjtöt végez, vagy megszámolja a kalóriákat, akkor sok nélkül kell tennie. A diéta azonban nem ok arra, hogy mindent azonnal elhagyjon. Ez még rosszabb, mert minél tovább elnyomjuk a vágyainkat, annál erősebbek lesznek. És legyünk őszinték, egy bor vacsorával nagyszerű dolog! Olvasson el mindent az alkohollal kapcsolatos kalóriákról és természetesen a legfontosabb: Hány kalóriát tartalmaz a bor?

Tehát: hány kalóriája van a bornak?

Természetesen ez attól függ, hogy milyen típusú bor áll rendelkezésre. Általában azonban a bor kalóriatartalma a következőképpen határozható meg:

	Üveg	Üveg
Kalória vörösbor	170 kcal	637,5 kcal
Fehérbor kalória	164 kcal	615 kcal
Kalória port bor	320 kcal	1200 kcal

Amint azt a fenti táblázat könnyen láthatja, a bor hány kalóriájára ad választ gyorsan. A tiszta éllovas a portbor. Vörösbor vagy fehérbor esetében egyértelműen nincs nagy különbség. Tehát, ha arra kíváncsi, hogy mennyi kalória van a borban, és hogy kényelmesen meg tud-e inni egy pohár vacsorával, akkor egyértelműen „igen”. Mert legyünk őszinték: Inkább kihagyom a desszertet, mielőtt nem kapok bort.

Mekkora az aránya a sör és a bor kalóriájának?

Természetesen ahhoz, hogy valóban megmérjük az italunkat vacsorára, meg kell vizsgálnunk a sört is, nem utolsósorban természetesen az alkoholmentes sör kalóriáit. Az alábbi táblázatban olvassa el, hogy mennyi kalória van a sörben és hány kalória van az alkoholmentes sörben:

---