A gyermek elvesztése terhesség alatt a testmozgás során
Hé, jelenleg sokat kutatok a terhességről, a lehetséges kockázatokról stb. Számos fórumban olvastam azokról a lehetséges módszerekről, amelyekkel elveszítheti gyermekét terhesség alatt. Számomra az a kérdés merül fel, hogy ezt nem tudná-e elveszíteni sok sportolással? Úgy értem, az ilyesmi a gyomrodra megy. Vagy kevés étrenddel - amikor anorexiás emberek terhesek. Nagyon érdekel a téma, szóval jó lenne a válasz:)
6 válasz
Természetesen edzéssel elveszítheti. Bizonyos sportokat egyáltalán nem szabad terhesség alatt végezni. Mások, csak akkor, ha a terhesség előtt rendszeresen gyakorolt. Ha rosszkedvű sportoló voltál a terhesség előtt, akkor nem szabad terhesség alatt elkezdeni a testedzést. Könnyű torna, igen, de nincs felülés. Ha a test túl nagy stressznek van kitéve, azt is mondhatja: "Nem tehetek ilyet!" és megszakítja a terhességet.
Igen, azt tanácsolnám, hogy ne fusson maratont, de egy kis testmozgás nem árthat, és természetesen a diéta is fontos. Az anorexiás nő nem táplálja magát kellőképpen, hogyan marad valami a gyerek számára?! Eltekintve attól, hogy ha alacsony a súlya, akkor gyakran már nem éri el a menstruációját, ezért nem teherbe eshet.
Vannak olyan sportok, amelyeket nem szabad bátran gyakorolni, ez igaz. Az anorexiások esetében pedig az a helyzet, hogy azt jelentik, hogy már nem kapják meg a szabályaikat, mert a test alultáplált. Ezért a terhesség valószínűsége is meglehetősen alacsony.
Tehát mindenképpen anorexián keresztül. Ha a test túl nagy sürgősségi helyzetben van, akkor elutasítja a gyermeket, vagy fejletlenül születik.
Amíg nem harcolsz, nem történhet semmi a gyerekeddel. Egy kis kocogás vagy kerékpározás egészen hasznos lehet, amíg nem a 9. hónapban jár.
Csak nem venném túlzásba. A mozgásról szól, nem a maratoni edzésről.
Aki terhesség előtt sportolt, az esetek többségében (esetleg csökkentve) folytathatja terhesség alatt. A terhesség korai és késői szakaszában azonban a kismamának többé-kevésbé meg kell könnyítenie. A veszélyes és az extrém sportok azonban mindig rosszak. Terhesség alatt fel kell adni őket. Terhesség alatt nem szabad új sportot kezdeni. Kivéve, ha a terhességi tornáról vagy az úszásról van szó (természetesen nem versenyszerű úszás!). Hosszú távon az alultápláltság miatt a csecsemő is hiányossá válik. Magától értetődik, hogy ez nem előnyös az egészségre, ugyanez vonatkozik természetesen mindenféle gyógyszer fogyasztására is!