Hány kalóriája van egy normál sajtos és tartármártásos tekercsnek (egészség és gyógyszer,
10 válasz
Miért? El akarja égetni, hogy forró legyen a víz? Csak ebben az esetben lenne értelme a kalóriák kérdésének.
A zsemle kivonatlisztből készül, és a tartármártás gyári cukrot tartalmaz. A ez hízik meg, nem a kalória.
Akkor jó, hogy nem ettem meg
Ez nem csak ezt az egy zsemlét érinti, hanem az egész étrendet is. A tekercs rendben lett volna, ha egy igazi teljes kiőrlésű vajjal és sajttal készült tekercs lett volna.
De nem szeretem a vajat
A vajnak csak olyan íze van, mint a zsír vagy valami
De ha kalóriákat számítok, és nem haladom meg az 1000-et, akkor fogyok, bármit is eszek
A kalóriák nem számítanak, mert a tested nem dolgozza fel a kalóriákat. Bontja az ételeket összetevőire (glükóz, zsírsavak, aminosavak és sok létfontosságú anyag), és kémiai energiát generál belőlük.
Amit valójában a "kalóriaszámlálással" tesz, az megfosztja a szervezetét ezektől az anyagoktól. Ekkor nincs más választása, le kell bontania a test anyagát, hogy energiát nyerjen, és ezáltal fogyjon. De ez nem egészséges fogyás, hanem energiahiány miatti lesoványodás. Ez pedig hosszú távon beteggé tesz, különösen akkor, ha az a kevés, amit még megeszel, alacsonyabb rendű - mint a zsemle. Idővel ez akár valódi, kóros túlsúlyhoz is vezethet. Ezért a diéták soha nem jó ötletek, és ezért vezetnek a diéták gyakran a jo-jo hatáshoz.
Ha túlsúlyos, akkor nem azért van, mert túl sokat eszel, hanem azért, mert vagy rosszul cselekszel (rossz minőségű étel), vagy azért, mert többet eszel a csalódottság és a düh miatt, mint a tested az éhség miatt. és a telítettség azt mondja, hogy ki van téve a súlyát befolyásoló szennyező anyagoknak (pl. kortizon). Mindenesetre akkor ezeket az okokat meg kell szüntetnie.
Az a hülyeség, hogy a súly akkor is csökken, ha a test fogyókúra miatt lesoványodik, így úgy tűnik, hogy működni fog. De az amputáció csökkenti a súlyt is - és ennek sincs értelme.;)
Ha nem szereted a vajat, nem kell megenned. Egyszerűen természetes és ezért problémamentes zsír normális mennyiségben. Ellentétben például a margarinnal, amely nagyon gyengébb gyári zsír.