Hány kalóriát éget el a Femme Today edzés közben

Részvény

hány

Alvó állapot = 1 MET

Az energiafelhasználás kiszámításához:

1 x 3,5 x testtömeg/200, majd megszorozzuk a gyakorlás percének számával.

Lassan járjon sík talajon = 2 MET

Az energiafelhasználás kiszámításához:

2 x 3,5 x testtömeg/200, majd megszorozzuk a gyakorlás percének számával.