Hány kalóriát égetett el körülbelül 30 km-t közvetlenül a kerékpározástól (sport)
Hány kalóriát égetett el egyenes biciklivel 30 km megtétele után ?
4 válasz
Ez valójában az életkorától, a testsúlyától, a sebességétől vagy inkább a teljesítményétől függ, amelyet a pedálokba kell tennie, ami természetesen növekszik az ellenszél és a nagyobb légellenállás mellett.
Kilométerenként azonban körülbelül 30 kilokalóriával számolhat, csak durva útmutatóként!
Könnyű, GA1-es tempóban, kb. 700 kcal.
Némileg függ a testsúlytól, az izomtömegtől, az útvonal profiljától.
Nem lehet általános kifejezéseket mondani. Attól függ, hogy milyen gyorsan halad, melyik sebességfokozatban, mennyire nehéz vezetnie stb.
testtömegtől és időtől (sebességtől) függően
hasonló kérdések
Hé, kb. 35-40 km-t jártam biciklivel, mennyi kalóriát égettem el?
Szia. Most végeztem egy 30 perces edzést (haladó) egy trambulinon. Nem tudom, mennyi kalóriát égettem el, és hogy most többet kell-e tornáznom. Meg tudja valaki mondani, hogy mennyi kalóriát égettem el durván? Előre is köszönöm:))
Helló, több kalóriát égetek el kerékpárral vagy ugyanolyan távolságon. = Mire gondolsz.
Szeretnék holnap a nagynénémhez menni hegyikerékpárommal, de az ütemezés miatt nagyjából tudnom kellene, mennyi időbe telik, mert egyáltalán nem tudom értékelni. Tehát nem vagyok profi versenyző, aki minden nap kb. 30 km-t kerékpároz, de iskolai napokon mégis megteszem a 12 km-es távot. Körülbelül 200 métert kell felmennem az útvonalon, és nem igazán vagyok gyors. Szóval . ezt még magamról kellett mondani. Remélem, valaki tud nekem segíteni .
Szombaton fedett kocsival haladunk, az útvonal 21 km hosszú, meddig vezetsz akkor?
Lefuttattam ezt az alkalmazást és azonnal teszteltem. Megtettem a kemény szettet, és kb. 8 percem volt rá, és ez azt mutatta, hogy 208 kalóriát égettem el. Ha nem, akkor kb?
Csak azt szeretném kérdezni, hogy a Samsung Watch hogyan számolja ki a kalóriát az edzés alatt. Pulzussal csinálja-e, vagy egy meghatározott idő alatt megtett távolságból becsüli (pl. Kerékpározáskor)?
Nemrég vettem egy e-biciklit, és ezért kíváncsi vagyok, hogyan számítják ki, mert ha a megtett távolság stb. Alapján számolják, akkor az nem lehet helyes, mert az e-bike támogatja Önt és ezért kevésbé megerőltető.
Remélem sok hasznos választ és előre is köszönöm!