Hány kalóriát égetünk el óránként egy kerékpáron

2018. augusztus 20. | Írta: GAEL.BE

  • Megosztani Facebookon
  • Tweet a Twitteren
  • Oszd meg a Pinteresten
  • Oszd meg a Whatsapp-on
  • Megosztás e-mailben

égetünk

Süt a nap, itt az ideje, hogy kivigyük a biciklit a garázsból, és megtervezzünk néhány túrát! Ezenkívül lehetővé teszi számunkra a kalóriák elégetését. Hihetetlenül egészséges közlekedési forma, mind a tested, mind az agyad számára. De valójában hány kalóriát éget el? És elektromos kerékpáron?

A városban

Rendszeresen kerékpározik a városban? Jó hír: sok kalóriát éget el! A szám nyilvánvalóan a testsúlyától, az ön által felhasznált erőtől és a modelltől függ. Átlagosan 20 km/óra sebességgel halad egy városi kerékpárral. Egy óra kerékpározás nagyjából ekvivalens 480 kalória kiadással (60 kilós személynek).