Hány kalóriát sörözünk meg hamarosan!
Egyre több felmérés mutatja, hogy az emberek nem tudják, mennyi kalóriát tartalmaznak az alkoholtartalmú italok, és ez erősen befolyásolja az elhízást. Az alkoholtartalmú italok az európai jogszabályok szerint nem tartoznak az élelmiszerek kategóriájába, így a gyártóknak nem kötelező feltüntetniük a csomagoláson az e termékekben található kalóriák számát.
A Királyi Közegészségügyi Társaság kampányt indított az európai jogszabályok megváltoztatására, kötelezővé téve az abban szereplő kalóriák számának feltüntetését az alkoholtartalmú italok címkéin. És ha úgy érzi, hogy ez semmilyen módon nem változtatja meg a felnőttek mentalitását az alkoholos italok fogyasztásával kapcsolatban, akkor téved.
Egy helyi kísérlet azt mutatta, hogy az italok kalóriatartalmáról tájékozott emberek körülbelül 400 kalóriát kevesebbet fogyasztottak, mint azok, akik nem tudták, mennyi kalóriát tartalmaznak az italok.
Az alkoholfogyasztás és a felesleges kilók helyes korrelálása érdekében itt van egy táblázat, amely egyes italok kalóriatartalmát a gyakran fogyasztott ételek adagjaival hasonlítja össze:
- egy korsó 0,5 l sör = 180 kalória = egy szelet csokoládétorta
- egy nagy pohár fehérbor (250 ml) = 185 kalória = 4 rúd kenyér
- egy pohár rumkóla = 644 kalória = egy Big Mac hamburger
- egy üveg alcopop (savanyú, édes ital, kevés hozzáadott alkohollal) = 237 kalória = egy szelet pizza
- dupla vodkaajtó tonikvízzel = 143 kalória = fánk vaníliás krémmel, csokoládéba csomagolva