Hány kg-ot veszítesz szülés után (fogyás, terhesség)
Így. A barátnőm teherbe esett,
30 kg-ot hízott, természetesen a terhesség után újra szeretne fogyni. De hány kg van igazán tiszta zsír? A gyermek súlya körülbelül 4,30 kg, mondja a nőgyógyász. Azt is, hogy vízvisszatartása van a karjában és a lábában. Tegyük fel, hogy ez 5 kg, ha sok. Ezt nem tudom jól. Fogalmad sincs, hogyan lehet a vizet kihozni. A magzatvíz akkor szintén 1,5 kg ébren van? Van még valami más. Egyéb 1kg, tehát azt mondhatja, hogy 15-17kg zsírt kell fogynia? Üdvözlettel
5 válasz
6 hónappal ezelőtt kaptam a napsütésemet. 20 kg-ot híztam az ss alatt. 8 kilót fogytam a szülés alatt. És 2 hónap után pontosan úgy mérlegeltem, mint korábban:) már lg
egy kis lista: gyermek 4,3 kg, növényi barnulás: kb. 500 g, magzatvíz 1 kg, méh: kb. 500 g (nincs igazán a szám a fejemben) = 6,3 kg
Nem tudom megítélni a vízvisszatartást. Ha a duzzanat jól látható, akkor jóval több, mint 5 kg lehet, különösen azért, mert a karok és a lábak érintettek. De mint mondtam, csak spekulálni tudok. A vízvisszatartás (ödéma) általában önmagában megszűnik a szülés után. Óvintézkedésként azonban meg kell vizsgálni gyenge vénákat, mivel a nők általában "megduzzadnak" a terhesség alatt. A súly többi része nagyobb mellből, megnövekedett vérmennyiségből és elég kevés zsírból áll.
Azt mondják, hogy a 11-15 kg-os növekedés normális.
30 elég nehéz - valószínűleg kettőért evett, és nem magának és féregnek .
Ezt a gyermek súlyából is láthatja - nemcsak hizlalta magát, hanem a gyermekét is
nem lehet általánosságban mondani! majdnem 20 kilót híztam és karcsú voltam. a szülés után (néhány nappal utána) 10-et elvesztettem vagy 12-et most 5 hónappal azután majdnem visszatértem a normális testsúlyhoz, mint korábban. még mindig kb. 3 kiló, de nekem ez nem számít, szinte minden, mint korábban, egészen néhány csíkig és egy kis veszteségig a fenéken. A kis zsír túl sok a csípőn, de most is elmúlik. a lányom súlya 4080 gramm volt. a méhlepény is sokkal többet nyom, a víz éppen úgy, ahogy mondod, tejmirigyszövet, tej a mellben, vérmennyiség stb.
A PhysioFliege már mindent elmondott a súlygyarapodásról. A barátnődnek mindenképpen szoptatnia kell sokáig, mert szoptatáskor további 600-800kcal-t fogyaszt el naponta. Ha kiegyensúlyozott étrendje is van, és jó regresszióban vesz részt, akkor a kilóknak gyorsan el kell tűnniük.
4,3 kg-os gyermek. a terhességi cukorbetegséget kizárták?
hasonló kérdések
Miért van 3-5 kg-os súlyingadozásom? Amikor WC-re megyek, vagyis lemerítem a testemet, gyorsan leveszem, de normális étellel újra megszerzem. Mit tegyek a vízvisszatartás ellen?
Helló, én (nőstény) évek óta szedek antidepresszánsokat, és 20 kg-ot híztam, amikor teherbe estem, abbahagytam a tabletták szedését, és még a terhesség alatt is lefogytam, a szülés után majdnem visszatértem a régi karcsú alakomhoz. Sajnos 2 hónap után újra be kellett vennem a tablettákat. 4 hónap alatt 30 kg-ot híztam. Sajnos a tabletták előzetes cseréje nem lehetséges.
A tabletták előtt nem okozott gondot néhány kiló leadása, de mióta szedem őket, katasztrófa volt:(
Ha 7000 kalóriát beveszek a napi kalóriaigényemhez képest, akkor 1 kg testtömeg-hízás lesz? (elméletileg)
Tegyük fel, hogy napi szükségletem 2500, és kb. 9500 kalóriát fogyasztanék, akkor 1 kg zsírt vagy?!
Hány kg-ot tehet fel 2-3 nap evés után?
Mindezt közvetlenül zsírként tárolják és tárolják a szervezetben?
Mennyi belőle a vízvisszatartás és a béltartalom?
Amint a fentiekben szerepel, mindig azt mondják, hogy 1 kg lefogyásához 7000 kalóriát kell égetnie
Arra gondolsz, hogy tényleg kg kg tiszta testzsírt veszítesz? Vagy 1 kg-ot fogy a mérlegen, de ez nem csak zsír, hanem izomtömeg/víz stb.?
Helló, szeretnék lefogyni 5kg-ról (16 vagyok, 60kg és a testméretem 75B) Mennyit fogyhatnék el a melleim, ha most 5 kg-ot fogyok? Milyen tapasztalatokat szereztél?
Helló, pénteken voltam kint és viszonylag jól részeg voltam. Pár sör vodka és kopogtató volt ott. Tegnap a súlyom viszonylag normális volt, 100-200 gramm növekedés. Egyébként normál étrendet ettem tegnap, így folyamatosan a megengedett kalóriák közé esek. De ma reggel hirtelen 1 kg-mal nehezebb voltam, és valahogy úgy éreztem az arcom, mint egy úszott☺️. Tehát ezek a vízvisszatartás az alkoholból és mikor tűnnek el? Nem lehet zsír 3 sörtől és 5 rövidnadrágtól.
Feltételezve, hogy valaki kiszámítja, hogy 70 000 kcal-t akar elégetni 1 hónap alatt, és így 10 kg-ot fogyni testmozgás révén, és minden lehetséges, és már számlázva enni. Csak elméletileg. Az emberi test 50 százalékos vízből áll. Nem veszít 1 kg vizet minden elveszett zsírra? vagy ez hozzáadódik a 7000 kcal zsírhoz? mert különben elveszítené 2 kg test "Súlyát" minden 7000 kcal után, amit elégetett? a víznek is ki kell mennie, mert kevesebb a tömeg, ezért kevesebb vízre van szükség.
Ez igaz ? Nem látok át ^^! "
. 1,82 m-nél 100 kg-ot nyomok egy hajlékony.
Minden nap 1 órát biciklizek kb. 25 km/h sebességgel, és semmi gondom nincs vele, elméletileg lehetséges 16 kg lefogyása 80 nap vagy 2,5 hónap alatt?
Tehát minden nap elveszítenék egy kiló zsírt (glükóz, szénhidrát stb.), Ha nem ennék semmit. diéta céljából naponta kb. 1000 kcal-t eszem.
Elméletileg működne. Tehát 2,5 hónap alatt könnyen lefogyhat 16 kg, vagy van mit figyelembe venni?
Hogyan lehet a lehető leggyorsabban levenni, és miért híztam gyorsan? 16 éves vagyok, 172 cm magas és 79 kg, mint most. Pajzsmirigyem alulműködött, ezért euthyrox 75, 1 3/4 tablettát szedek. Körülbelül 2000kcal-t ettem (nem többet, inkább kevesebbet) az elmúlt 3 napban, ez idő alatt tesztmunkám volt, és a normálisnál többet mozogtam ott (cuccokat cipeltem a csarnokban és így tovább) normális módon csináld magad heti 3 alkalommal 1 óra sport, nevezetesen a kocogás. Hogyan lehet megakadályozni a hízást vagy akár a fogyást? Nincsenek vízvisszatartások sem. Hogyan csinálod, hogy 7000kcal 1 kg testtömeg, az alapvető anyagcsere sebességem (testmozgás nélkül) 1700kcal, hogyan tudok olyan gyorsan gyarapodni. (nem először, és a súly sem csökken)
Helló kedves közösség, az elmúlt 3 napot súlyos gyomorinfluenzával töltöttem a kórházban, és óriási 5-6 kg-ot fogytam. Nekem, mint erős sportolónak, egy ilyen veszteség a világ vége. Most az igazi kérdésemre: Miből áll az 5 hiányzó kiló? Ugye alig veszítek 5 kg zsírt és izmot? A nagy része valószínűleg víz volt, de tényleg raktam-e 5 kg vizet a testemben? Üdvözlettel
Diétázni akarok. Súlyom 78 kg és 175 cm magas. A testzsírszázalékom 22% körül mozog, és szeretnék 12% körüli szintre jutni. Tehát 17,16 kg zsírtól 7,8 kg-ot kellene elégetnem. 1 kg zsír megfelel 7000kcal-nak, így lehetséges, hogy ha minden nap 1000kcal-hiányt dolgozok fel, 8 hét alatt eljutok a kívánt súlyomig (heti 1kg)? És hogyan tehetném meg mindezt anélkül, hogy izmokat vesztenék? Köszönöm a válaszokat, remélem, hogy valaki szán rá időt
szia emberek, tudja valaki, hogy egy kiló izomtömeg mennyi kalóriát tartalmaz?
zsírral azt mondod, hogy körülbelül 7000 (ez nem azt jelenti, hogy csak 7000 kalóriát kell megtakarítanod, és hé, a zsírkiló eltűnt)
Helló, nő vagyok, 165 cm és jelenleg 59 kg. Körülbelül 15 kg-ot fogytam tavaly ősz óta. De most hamarosan esküvő következik, és szeretnék 52 kg-ra hízni, mivel hamarosan kipróbálnék egy ilyen étrendet, plusz testtömeg-gyakorlatokat (hogy ne veszítsenek el izmokat), és amikor elértem, lassan visszamennék egyél többet (lehet, hogy minden alkalommal 100 grammal többet adj hozzá) a súly fenntartása érdekében. Nem vagyok anorexiás és nagyon egészséges vagyok, rendszeresen járj orvoshoz. A tervem így működne? Mennyi víztömeget vesztettem volna le a körülbelül 7 kilóról? Tehát mennyi lenne zsír, mennyi víz?
és megint: ez a diéta nem örök. Csak addig, amíg nem vagyok 52 kilós. Hálás lenne azokért a tippekért is, amelyekkel elkerülhető a jo-jo hatás.