Hány kilótól fogy a mellem (fogy, mell)
2 kilót már lefogytam és szeretnék még 2 kilót leadni, tehát a mellemen is összesen 4-5 kilót fogok leadni? Vagy nem ilyen kevéssel? És ha igen, mennyit? Amúgy ne legyen ekkora! előre is köszönöm!
5 válasz
így mindig észreveszem, amikor a lábamon fogytam, mert láthatja, mennyire más
nem tehet róla, ez csak így van, a tested másképp viselkedik, mint bármely más test ezen a világon, nem találod pontosan ugyanazt, aki erre pontosan tud válaszolni
Nem hiszem, hogy a melleid csak azért csökkennek, mint egy almamag, csak azért, mert diétázol, de biztosan észreveszed, ha újra mérsz
Ez genetikai. Nem választhat vagy határozhat meg. Általános szabály, hogy a lányok a combon fogynak utoljára, de vannak kivételek. Tehát senki sem tudja pontosan megmondani. Ha el akarja távolítani a zsírját, akkor el is tudja távolítani.
Mindenki számára más, az egyik először a gyomorból, a másik a csípőből vagy a mellkasból veszi fel. Általános szabály, hogy eleinte kevesebb azokon a helyeken, ahol valójában nem használható;)
Normál fogyás esetén nem jön el hozzájuk, sajnos, sportolnia kellene, ez a legjobb módszer a testzsír százalék csökkentésére és a mellkas meghúzására
Biztosan fogyni fog a mellein is. Ennek mértéke azonban személyenként eltér. Ugyanolyan fontos, hogy mennyi zsírt visz magával valójában. Minél többet, annál többet veszít a mellein. Legalábbis abszolút értelemben. Mint már említettük, a relatív rész egyedi.
hasonló kérdések
Körülbelül egy kilót fogytam a múlt hét óta, és összesen körülbelül 7 kilót szeretnék leadni. Hány kilóból fogyott, valóban eredményt lát?
Koromhoz képest viszonylag nagy a melleim, és szeretnék lefogyni. Most van egy probléma. Nem akarom, hogy a melleim kisebbek legyenek, mert elégedett vagyok velük. A súlytól függ, hogy mekkora a mell? Úgy értem, ha most nagyon alacsony a súlyod, akkor ez egyértelmű, de mi van, ha csak néhány kilót akarok leadni? Akkor kisebbek lesznek? Vagy megakadályozható?
Rólam: 1,70 magas vagyok és súlyom 72 kg. Tudom, hogy ez túl sok, de fogyni is készülök, és már lefogytam 4 kg-ot.
Mielőtt elkezdtem fogyni, 80B voltam és most 75A vagyok, már nem érzem jól magam a mellemmel, de most még kisebb a mellbőségem.
Hogyan fogyhatok el anélkül, hogy kisebb melleket kapnék? Vagy hogyan lehet megint nagyobb a mellem?
Jelenleg fogyok, természetesen testmozgással és egészséges étrenddel. Viszonylag nagy a mellem, és a fogyásom ellenére sem leszek kisebbek, és természetesen a méret miatt kissé megereszkednek. tippeket ellene?
Abszolút nem vagyok sportfanatikus (f/17). Megállapítottam, hogy nagyon nagy melleim vannak, amelyek nem illenek hozzám, mert egy kicsit kisebb és finomabb vagyok. Nekem még A vagy B melltartóm is lenne. Fogyhatsz-e diétával a mellen?
Fogytam egy kis súlyt (valójában nem sokat), és a melleim közötti "rés" valahogy túl nagy lett. Mellem nemrégiben sokkal kisebb volt, de túl intenzíven érzem és látom a hasítási területen lévő csontokat. Normális, ha lefogy, mit tehet, hogy megakadályozzon ilyesmit? Nem akarok fogyni a mellemen xd
Szia. Fogyhatok 2 kilót, ha keveset eszem, vagy tornáznom kell? Működne, ha csak a kalóriák felét fogyasztanám el? (Tehát kb. 500-700 kcal naponta) És meddig tartana addig, amíg 2 kilót leadok? köszönöm
Nincs sok mellszobám és túlsúlyos vagyok. A jövő héttől hosszú távú változást terveztem az étrendben és a testmozgásban, hogy lefogyjak, és előbb szeretnék 10 kilót leadni vele. Összesen 30-on szeretnék lefogyni, és máris 4 kg-ot lefogytam az előző diétával a célom mellett. Ha most lefogyok, akkor a mellem is eltűnik?
Szeretnék lefogyni, de nem akarom, hogy a melleim ennek következtében zsugorodjanak: D kisebbek lesznek, ha lefogyok ?
Körülbelül 5 napja kevesebbet eszem, de most nem rendellenesen keveset
És már lefogytak 2,4 kilót
Ami most nem rossz
A vicces, hogy nem akartam lefogyni 😅
Kíváncsi vagyok, mi van, ha önként akarok jelentkezni
Hízok akkor vagy különben is?
A fogyás ellen nincs semmi, de ugyanolyan gyorsan magaddal viheted
Böjtöltem és lefogytam, és nagyon elégedett voltam. Most újra böjtöltem, és csak kávét ittam és 2 kilót fogytam, de 8 nappal korábban vendég voltam, amikor lefogytam, a kilók csökkentek. Tudom azonban, hogy böjt közben nem szabad inni kávét, de nem lehet, hogy ennyire keveset fogyna, mert ha újra normálisan kezdenék enni, és nagyon egészségesen étkezem, akkor még hízni is fogok! Most attól félek, hogy újra kezdek enni, mert több kilóm lesz rajta, mint böjt előtt? Mit tehetek? Nagyon köszönöm Soo, ha válaszolsz nekem:) előre is köszönöm:)
Több mint egy éve diétázom, 31 kilót fogytam és további 17 kilót fogok fogyni. Sikerül 4 kilót leadnom július 17-ig, azaz 36 napon belül?
Szia:) Szeretnék lefogyni a gyomorból. (Nem sokat) azonban az a problémám, hogy valahányszor eddig valamit elveszítettem, csak a mellem lett kisebb. Körülbelül egy pohárméretet már elvesztettem, és ezt biztosan nem akarom:( Tudsz tippet, vagy hogyan kerülhetném el?
Ha kocogni és úszni megyek, de normálisan eszem, akkor lefogyok a mellemen? Mindig azt hittem, hogy csak ott fogysz, ahol edzed az izmaid. Ez azt jelenti, hogy ha csak kocogok, akkor nem veszem le a melleimet, mert ezt nem gyakorolják. Vagy tévedek?