Hány kilóval kevesebb az 1400 kcal-os étrend 1. hetének végén - Coaching Tools

hány kilóval kevesebb az első diétás hét végén 1400 kcal-nál

szia, csak hétfőn, 19. hétfőn kezdtem, anélkül, hogy jól bevásároltam volna, így zsonglőrködnöm kellett az egyenértékűségekkel. a mérlegeléshez tartózkodom attól, hogy minden nap lemérjem magam, mint mindig, ezért várom a kellemes meglepetést.

köszönöm a tamogatásod

Üdv mindenkinek,

Én a második hét végén 900 g-ot fogytam, de boldog vagyok, mert minden, amit eddig kipróbáltam, nem működött, úgyhogy elhiszem
jó hétvégét mindenkinek
kiki

Üdv mindenkinek

jó nekem ez már a 2. hét és lefogytam 0 kilót ez nagy boldogság annyi erőfeszítés a fazekasok számára ez csalódást okoz, de megpróbálok hinni és szombaton meglátjuk a következő mérlegeléskor, de megijeszt, hogy semmit sem furdalok ötlet, hogy megmásztam ezt a mérleget, meglátjuk, de mondok bravút mindenkinek az első kilókért sok sikert mindenkinek és jó vasárnapot

COCOU MINDENKINEK

LÁTOM, HOGY MINDENKI ELVESZTETT, MÉG AZ 1. HÉT MÉG MINDIG KÖLTÖZTETNEM KEZDTEM HOLNAP KEZDTEM, HOGY LÁTAM A KÖVETKEZŐ SÚLYOT, HOGY 1 KG KISEBB JÓ BÁTÁS VAN, ÉS FOLYTATIK

• "
• ‹Előző.
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5.
• 6.
• Következő ›
• "

Az étkezési szokások megváltoztatásával keresse meg alakját

Jogi nyilatkozat

A BEMUTATOTT BESZÁMOLÓK EGYÉNI TAPASZTALATOKBÓL. NEM JELLEMZŐK VAGY GARANCIÁK, ÉS AZ EREDMÉNYEK SZEMÉLYTŐL SZEMÉLYRE VÁLTOZHATNAK. ÉLELMISZER-KIEGYENSÚLYOZÁSI PROGRAMMAL MINT HOSSZÚ TÁVÚ FELTÉTELRE SZÜKSÉGES AZ ELLENŐRZETT ÉTELTERVEK ÉS A SZABÁLYOS FIZIKAI GYAKORLÁS MINDIG KÉRJE KÖRNYEZŐ ORVOSA TANÁCSÁT, Mielőtt elvállalná a fogyókúrás étrendet, a sportprogramot, vagy megváltoztatná táplálkozási szokásait.

---